Иришечка, привет! Как дела у тебя? Как здоровье?
Ты уже закрепляемся или все еще лечебная диета?

Девочки, я вернулась дюканиться. Прошлым летом поболела, к диете вернуться не получалось, так как начинались колики. Видимо организм восстановился, так как сейчас дюканюсь и всё в порядке.
Сегодня пекла торт "графские развалины" по рецепту Морошки. Сейчас собираюсь дю-даниссимо сделать.
Люблю бутерброды с рыбкой, ветчиной с хлебом делать. Хлеб делаю по рецепту тостов, например. Но потом обязательно обжариваю его на сковородке. Хрустящий мне больше нравится)
Регулярно кушаю окрошку с таном, делаю тушенку из мяса в стеклянной банке в духовке, пеку почти ежедневно запеканку из обезжиренного творога. Сегодня ещё и селедку под шубой подъедаю.
Очень нравится печь блинчики (с крахмалом или СОМом), но без отрубей и начинять их жареным говяжьим фаршем.
Иногда выручает салатик на скорую руку - например, крабопалка + корнишон + лучок зеленый + яйцо вареное = заправить йогуртом. Состав таких салатов меняю исходя из наличия продуктов
Хожу, читаю ваши темки и радуюсь отличным результатам

Привет тебе в твоем домике, Ириша! Вкусно ты кушаешь, однако))) И десерты готовишь. А я так и не пошла дальше творога с сахзамом и сырников. Спасибо за твою твердую позицию касательно ЧБЧ. А я уже отпраздновала свою годовщину на ДД. Представляешь!? С форума не ухожу. Мне по-прежнему интересно общаться с девочками. Да и саму дисциплинирует присутствие здесь. А теперь вот и ты снова появилась.

Ириша, мне здесь тоже очень нравится! Осенью было тяжело уходить, но и здесь было тяжело читать, а самой никак не вернуться было даже к обычной еде не то что к отрубям. Вот и решила уйти на время с форума, что бы сердце себе не рвать. Мои попытки дюканиться слишком плохо тогда заканчивались.
Мне форум, Ирочка, очень помог - столько поддержки, столько новых рецептов, столько помощи, когда привесы
Я люблю готовить, поэтому меню стараюсь поддерживать разнообразное и себе и своей семье.
Сегодня завтракала вареным телячьим языком. Но к каше так привыкла за эти годы, что прямо ощущаю её нехватку сегодня Сварю днём, сделаю хлебушек и с ним горячие бутерброды.
Ириша, ты молодец, что уже год здесь с девочками - и тебе хорошо, и девочкам помощь

Ты к каше привыкла, а я к утреннему творогу) Если не поем, голодная весь день хожу

Да, Ириша, именно так как я - если кашей не позавтракаю, то весь день не наедаюсь

Устала на работе - сижу и ничего делать не хочу Сегодня ела преимущественно куру, так как начались белковые дни (чередую 3/3). Немного творожной запеканки, селёдка, крабопалочка разнообразили мой стол
Сижу придумываю, что завтра взять с собой на работу
Погода у нас в последние дни облачная, бывает дождичек - состояние сонное

Ура! Второй день по минус 100 гр. Хоть и маленькие, но отвесища - радуюсь как ребёнок
Сейчас запекла стейк форели в духовке на завтра - побалую себя рыбкой
Вчера куриные сердца варила, так моему мужу и младшему сыну они очень понравились. Вот моё блюдо семье пригодилось. А сегодня наоборот муж запёк курицу для ужина в духовке, и я кусочек себе без шкурки взяла - получилось и мне от общесемейного блюда досталось
Купила куриные грудки, хочу сделать котлетки - нарезать грудку на кусочки, смешать с творогом и йогуртом, яйцом и специями и обжарить. Я здесь нашла такой рецепт и обрадовалась, я ведь тоже своим такие котлеты раньше делала только с майонезом.

Ириша, с отвесиком! Рада, что у тебя получается) А котлеты такие я делала. Правда ,вкусные получаются.Потом заленилась и стала просто обжаривать филе на сковороде. Быстро, сочно, вкусно)

Спасибо, Ирочка!!! Я тоже о простой обжарке подумываю. Не уверена, что такие котлеты будут такими красивыми как на фото в рецепте, ведь масло почти не используется.