Щааас как похудеююю!!!

[Ода]

Ирусик,привет!Как ты там после дня варенья поживаешь?Завтра жду в Дю-ряды Видишь,я вас с Леной вспоминала,переживала за вас

[Ода]

Девочки,всем доброго утра!Я сегодня опять молодец -500г,и наконец кругенькая 70 показалась Теперь буду ждать 69
Сегодня 2 БО,буду есть печенку тушенную куриную,курицу вчерашнюю доем.Из овощей салат-редиска,огурец,помидор с кефиром(вместо сметаны).На дессерт есть молочное желе-1 штука(мало),поэтому еще сварю пудинг,может и творожную запеканку еще.В общем-обожраться можно

[Юл чело]

Привет . Умничка
Мы с тобой как нога в ногу, кругленькие циферки у тя 70 , у меня 80 показались ))).
Идем дальше ...
Оглянулась назад - и неверю что почти месяц Дюканю )))). Раньше более двух недель не могла , и все для меня было пыткой . А сейчас чем меньше цифра тем больше азарта
Со вчерашнего дня начала ноги качать . Как раньше три года назад . Всегда качала ножки , раньше . Потом физ нагрузки запретили , потом беременность , потом роды , леньььь . И вот наконец начала ... Главное войти в ритм .

[Юл чело]

Оч интересненькоооо как они справились с ALL INCLUSIVE.
Ну к фруктам я равнодушна , это уже плюсик). Сладкое тоже не соблазнит- сказала ,,ФУ" значит ,,ФУ"))))). Напитки газ и соки я тож не любитель
А вот алко -
А уж ножку куриную и брокколи найдем там ))).
Еще заметила , что не надо думать и циклится. на еде , и это помогает не сорваться!
Возню с собой конфетки Зуллло)).

Привет давай знакомиться) заскакивай в гости
вот я вернулась и не удержалась от ALL INCLUSIVE сладкую воду я не пила но пила алкоголь и ела фрукты ну и десерты ела турецкие не устояла, оливки, сыры : ) ну завтракала строго по дю как умная маша

С радостью . Читала дневничек читала ! До знакомства )))). От тебя и заразилась конфетками ЗУЛООО

[Ода]

Привет . Умничка
Мы с тобой как нога в ногу, кругленькие циферки у тя 70 , у меня 80 показались ))).
Идем дальше ...
Оглянулась назад - и неверю что почти месяц Дюканю )))). Раньше более двух недель не могла , и все для меня было пыткой . А сейчас чем меньше цифра тем больше азарта
Со вчерашнего дня начала ноги качать . Как раньше три года назад . Всегда качала ножки , раньше . Потом физ нагрузки запретили , потом беременность , потом роды , леньььь . И вот наконец начала ... Главное войти в ритм .

Да,Юль,ты права-появляется азарт К нам мама моя в гости приедет 10 мая-она меня 2 месяца не видела,я ей не говорю,что опять худею-посмотрим,что скажет А то она все говорила-куда разжираешься(ну другими словами,но смысл тот же)

[LenaChe]

Девочки,всем доброго утра!Я сегодня опять молодец -500г,и наконец кругленькая 70 показалась Теперь буду ждать 69
Сегодня 2 БО,буду есть печенку тушенную куриную,курицу вчерашнюю доем.Из овощей салат-редиска,огурец,помидор с кефиром(вместо сметаны).На дессерт есть молочное желе-1 штука(мало),поэтому еще сварю пудинг,может и творожную запеканку еще.В общем-обожраться можно

Доброго дня тебе Ода! С отвесиком тебя!
Ой а как я хочу первую семерочку увидеть

[TATIANNA]

Девочки,всем доброго утра!Я сегодня опять молодец -500г,и наконец кругленькая 70 показалась Теперь буду ждать 69
Сегодня 2 БО,буду есть печенку тушенную куриную,курицу вчерашнюю доем.Из овощей салат-редиска,огурец,помидор с кефиром(вместо сметаны).На дессерт есть молочное желе-1 штука(мало),поэтому еще сварю пудинг,может и творожную запеканку еще.В общем-обожраться можно

Одочка поздравляю моя хорошая!! класс!! а как объёмчики? хорошо ушли? хорошего денёчка тебе!!

[Кареглазая 82]

Ирусик,привет!Как ты там после дня варенья поживаешь?Завтра жду в Дю-ряды Видишь,я вас с Леной вспоминала,переживала за вас

Привет крох, как оказалось за меня и надо было переживать)))
ну ни чего я уже почти с вами)))
вроде как ни чего запретного сегодня не ела)
как мне говорят мои домашние, может быть ты с понедельника как все нормальные люди начнёшь? вот я думаю сейчас я делаю БО дни ну и иногда даю себе послабления в виде бокала сухого вина, а вот с понедельника сяду на ЧБ и буду сидеть 5 дней

[Ода]

Девочки,всем доброго утра!Я сегодня опять молодец -500г,и наконец кругленькая 70 показалась Теперь буду ждать 69
Сегодня 2 БО,буду есть печенку тушенную куриную,курицу вчерашнюю доем.Из овощей салат-редиска,огурец,помидор с кефиром(вместо сметаны).На дессерт есть молочное желе-1 штука(мало),поэтому еще сварю пудинг,может и творожную запеканку еще.В общем-обожраться можно

Доброго дня тебе Ода! С отвесиком тебя!
Ой а как я хочу первую семерочку увидеть

Спасибо,Леночка-сама рада,что застой мой закончился и я радую себя по утрам Будет тебе семерочка-никуда не денется!Ты хорошо идешь-все не за горами

[Ода]

Девочки,всем доброго утра!Я сегодня опять молодец -500г,и наконец кругленькая 70 показалась Теперь буду ждать 69
Сегодня 2 БО,буду есть печенку тушенную куриную,курицу вчерашнюю доем.Из овощей салат-редиска,огурец,помидор с кефиром(вместо сметаны).На дессерт есть молочное желе-1 штука(мало),поэтому еще сварю пудинг,может и творожную запеканку еще.В общем-обожраться можно

Одочка поздравляю моя хорошая!! класс!! а как объёмчики? хорошо ушли? хорошего денёчка тебе!!

Танюш,спасибо ,я только советовать могу,чтоб замерялись -а сама больше по одежде сужу больше-штаны неприлично висели,в которых в основном ходила-ношу теперь меньше размером,футболки лучше сидят,живот не обтягивают)))