Хватит жрать - джинсы плачут

Агааа, не я одна считаю, что ты стоумовая! Один твой пост у меня чего стОит))) Кругом права :yes4:

Мару$ya писал(а):Ликуш, вот ссылки на книжки
Я тебя похудею
Я тоже была толстой

Марусь,спасибо большое,дома скачаю и обязательно почитаю :read:

Мару$ya писал(а):меня сегодня захвалили со всех сторон может быть мне теперь нарушать будет стыдно? имидж то подрывать нельзя

Всем доброго предпраздничного денечка!
Погода замечательная, настроение тоже, впереди 3 выходных :Yahoo!:

отчёт за вчера:
питание - ок,
спорт - ок (утром силовая зарядка 30 мин с ДжУорнер)
привес + 300 гр Это помидоры и 200 гр творога поздно вечером.
итого 60.3
Но я не парюсь, хоть и хочется поскорее похудеть и в отпуск уехать в 57 кг :blush2:

Главное. что я не съела ничего запрещенного, даже творога не много было :mosking:

меня не мучают угрызения совести, чувствую себя хорошо и морально и физически :dance2:

Всем солнечного настроения и позитива

Привет, Маришка.
Ты сама как это солнышко!
Отпуск скоро, как здорово, может, еще и добредешь до своих 57, ты вон какая примерная последнее время :mosking:

И да-да, поддерживай имидж! :mosking:

Маруся,супер,главное чтобы не было угрызений совести и тогда будет еще лучше :yes2:

и тебе хорошего дня и отличных выходных :dance:

Lu-Natik писал(а):Привет, Маришка.

привет, Натусик :friends:

Lu-Natik писал(а):Ты сама как это солнышко!

Lu-Natik писал(а):Отпуск скоро, как здорово, может, еще и добредешь до своих 57,

3 кг за 2 недели вряд ли...реально при жестком графике, конечно...но уходить в жесткач не хочется. Иначе в первый же день отпуска я уничтожу в Бельгии все их шоколадные запасы :laugh3: