Нет, Галюшенька, это не правда. Я активно использую изолят протеина и соевого и обычного: добавляю в творожные кексики без допов, пью вечерами коктейль с изолятом и псиллиумом. Даже в куриные котлеты добавляла - очень вкусно. Наверное нельзя утверждать, что изолят супер полезный продукт, но для меня очень полезный, так как помогает похудеть.
Галя, ты такая молодец, что держишься. Продолжай, пожалуйста, с нами. Не отступай. Твоя жизнь радикально изменится. Ты умница и чудесная душа.У тебя все получится. Поверь, промежуточные результаты тебя тоже очень порадуют.

Вот и хорошо. А то я уже испугалась.
Я держусь, да.

Галюш, ты молодчина!!! А как часто ты обмеры делаешь? Как результаты?

1 раз в 2 недели. По последним обмерам - 7 см.

7 см очень хорошо, думаю с твоим меню, ушло еще несколько см.

Галчонок,слушай,ты молодчинка 7 см это очень здорово и уже ого какой результат Еще я сама жуткая сладкоежка и знаешь как я воспитываю свое ХОЧУСЛАДКОГО я наливаю чай или кофе,туда стевии чтобы было мне сладко сладко и вприкуску с курицой и знаешь мне нравится, а вот говядину люблю в прикуску с колой лайт ,вот такая я извращенка и естественно отруби и вкусняшки стараюсь кушать до 16.00 Хорошего тебя дня,дорогая

Спасибо большое!
А мне помогает молочное желе.

привет Галюнчик.
боевой настрой - это здоровоооо!!
а кокй празник у бабули с дедулей завтра?
а когда родители-то приезжают?
ой давно хотела спросить: а у тебя братья-сёстры есть?
(а я теперь на все празники для всех диет-торты пеку.. и пироги тоже диет.. с рыбой или с мясом... все уплетают, не подозревая что там отруби, а не мука высшего сорта. а в гости тоже со своими тортами иногда хожу, ну по-крайней мере туда, где знают что я "прибабахнутая и чего-то там не ем"...тож мои тортики рядом с "жирными и вредными" все лопают)
приятного дгя тебе, Галочка)))

Я так понимаю, праздник у дедули и бабули - 9 МАЯ.