Оль, у Вас лучше: воздух чистый, прозрачный.

Ириш, привет! С хорошим настроением!

Привет, Ирина.
Я тоже предпочитаю фитнес-клуб улице. Бег, например. На беговой дорожке бегаю без проблем, а на улице: то дождь, то ветер, то еще что-нибудь. Вот пешеходные прогулки - это да, гуляю с удовольствием. Ну у нас местность для этого приспособленная. Хочешь - речка, хочешь - лес. Если аудиокнига в ушах или хорошая музыка, не замечаешь, как время и километры проходят.

А дачу совсем забросили? Да, пробки - это очень напряжно. Мои родители 70 км от Москвы на дачу ездят, тоже говорят, пока приедешь, уже никакого настроения там что-то делать.

Наташ, у нас это скорее загородный дом, чем дача. Все удобства как в городской квартире, включая посудомойку. Когда сын маленький был мы очень активно ездили, а теперь вроде не за чем. Мы все городские души.

А провести выходные на природе, без суеты и шума. на свежем воздухе, когда в Москве летом смрад и смог?
Это же чудо! Погулять, подышать.. птичек послушать!!

Ириш привет а что у нас с весом? что то ни одной заметки про вес у тебя не нашла!..

Ириша, прекрасные новости Одежда лучше всяких весов скажет, поправилась или похудела))) Но интересно узнать, какие завтра циферки будут)

Сегодня утром весы показали ровно 76,0 кг. То есть отвес за последнюю неделю составил 1,5 кг.
Я довольна, но по ощущениям тела как будто 3 кг скинула: какое то все обновленное и типа стройное.
Впереди еще длинный и самый трудный путь. Я здесь почитала дневнички, некоторые девушки скидывали с 66,6 до 63 кг с мая по сентябрь, а потом все равно часть этих трудных килограммов вернулась. Вот так все сложно бывает. Меня это очень расстраивает и заставляет опасаться дальнейших событий.

Не расстраивайся и не опасайся! У тебя свой темп. Ты лучше ориентируйся на тех, у кого все шло, как по маслу, и до сих пор держится)))На меня, напримерПоздравляю! Мега отвес за неделю. А объемы?Сколько см в минусе?

Ириша!!
Плоды твоей работы на лицо!
Умничка!!!!!!
С Великим Праздником Победы