Я не опоздала?

[Юнона]

Четыре дня круиза позади.
Результат минус 100 г ощущаю на все 500( минус) вот он , закон начала Круиза - притормозить...
Выводы:
- не есть молочку на ночь
- ужинать до 19-00 ( получается пока только в 20, 20-30....)
- больше ходить!!! Пока получается ТОЛЬКО на работу или ТОЛЬКО с работы. Надо бы туда-обратно
- заняться подсчетом белка! Возможно, не добираю.

Сегодня иду на юбилей! Вечером а 18!!! Хорошо, что сегодня БО, плохо, что по овощам придется ударить вечером!!!

Минус 100 это тоже результат! Но за неделю может и маловато...хотя ты очень хорошо скинулу на Атаке, может поэтому сейчас пока вес медленно уходит. Но думаю будут скачки, когда резко будет вес сливаться. Как девченки пишут, раз и за день нетю 1 кг. Все будет норм, главное не срываться. Удачи на юбилее!!!

[Lenka]

Минус 100 это тоже результат! Но думаю будут скачки, когда резко будет вес сливаться. Как девченки пишут, раз и за день нетю 1 кг. Все будет норм, главное не срываться. Удачи на юбилее!!!

Да уж..поскачем! Главное, не плюс! Отчитаюсь потом о празднике... надеюсь, все пройдет без нарушений!

[Musya]

Минус 100 это тоже результат! Но думаю будут скачки, когда резко будет вес сливаться. Как девченки пишут, раз и за день нетю 1 кг. Все будет норм, главное не срываться. Удачи на юбилее!!!

Да уж..поскачем! Главное, не плюс! Отчитаюсь потом о празднике... надеюсь, все пройдет без нарушений!

Лен, пей сухое красное) не налегай на сладенькое)
Мультиварку бери непременно с функцией плова!!!
Остеохондроз надо лечить массажем, у меня та же проблема, так что ищи нам обеим опытного массажиста)

[Юнона]

Минус 100 это тоже результат! Но думаю будут скачки, когда резко будет вес сливаться. Как девченки пишут, раз и за день нетю 1 кг. Все будет норм, главное не срываться. Удачи на юбилее!!!

Да уж..поскачем! Главное, не плюс! Отчитаюсь потом о празднике... надеюсь, все пройдет без нарушений!

Лен, пей сухое красное) не налегай на сладенькое)
Мультиварку бери непременно с функцией плова!!!
Остеохондроз надо лечить массажем, у меня та же проблема, так что ищи нам обеим опытного массажиста)

А у меня есть опытный массажист , всегда под рукой . Приезжайте вгости!

[Юнона]

У меня паларис без функции плова и без функции каша. Есть режим "Суп" На нем делаю плов, очень вкусно получается и рисинки не слипаются. Мне кажется функции на всех мультях стандартные, просто обзываются по разному. Я уже настолько привыкла к мульте, что совершенно не пользуюсь рецептами для мульти, все делаю на глаз.

[irisha]

Девочки, какой плов??? Забудьте о нем еще надолго. Даже на консе один раз в неделю можно
Лена, хорошо тебе погулять Вот как раз первое испытание для тебя, учись праздновать правильно

[Алё!]

Привет, Лена!
Не печалься что небольшой отвес, может вчера был минус кило, а сегодня просто временный привес, ты же редко взвешиваешься. Все уйдет.

Мультиварка у меня панасоник, я ею очень довольна, она у меня уже года три. В ней есть функция плова, молочной каши, гречки, выпечки, тушения, варки на пару. Таймер с отсрочкой готовки. Плов она готовит очеееень вкусный. Я так не умею. Все гости просят меня приготовить плов, когда приглашаем их и обсуждаем меню. У меня мама только из-за такого вкусного плова такую же мультю купила. Не знаю как мультиварка умеет это делать и почему также не получается без нее.
Моей мульте уже три года. Я ею очень довольна. Если с ней, не дай Бог, что то произойдет, я куплю точно такую же. Я без нее уже не умею жить. Вот, например, вчера бросила в нее творог, яйцо, сахзам и поставила на режим выпечки, запеканка готова. Затрак готов. Это просто чудо-помощница.

А сейчас, Лен, я буду избавлять тебя от головной боли, без таблеток. Это серьезно, мои коллеги меня стали бояться после того, как на их глазах я избавила коллегу от головной боли, теперь они думают, что я гипнотизирую. Хихи. Способ на самом деле очень простоя и действует безотказно:
Как только начинается головная боль, начни задавать себе вопросы (не вслух, а то не успеешь избавиться от головной боли, как приедут психиатры) и мысленно анализируй, отвечая на вопросы:
1. В каком месте болит голова? (Тут нужно не показывать руками, а мысленно сформулировать где болит: в затылке, лобной части, в висках и т.д.).
2. А как она болит? (Колит, режет, давит и т.д.)
3. Если предыдущий ответ был, например, давит, то теперь нужно спросить себя: А давит как? Внутрь или наружу? Если второй ответбыл другим, то соответственно задать себе вопрос как колит, как режет и т.д.
При ответе на третий вопрос головная боль полностью проходит. Бывает, что проходит уже даже на втором или даже первом вопросе.
Это не чудо, а наука о нашем мозге и психике. Так там все интересно устроено. Можно чтобы эти вопросы вслух тебе кто-то позадавал, а ты бы в слух отвечала. Таким чудесным образом ты можешь избавить теперь от головной боли любого человека. Теперь ты волшебница!
Если бы так просто было избавиться от лишних килограммов таким же способом
Хихи, первый вопрос: А где у тебя лишние кг? Ответить будет нелегко, так как они ВЕЗДЕ.

[Lenka]

А у меня есть опытный массажист , всегда под рукой . Приезжайте вгости!

Нет, уж лучше вы к нам!( с массажистом)

[Lenka]

Привет, Лена!
Не печалься что небольшой отвес, может вчера был минус кило, а сегодня просто временный привес, ты же редко взвешиваешься. Все уйдет.

Мультиварка у меня панасоник, я ею очень довольна, она у меня уже года три. В ней есть функция плова, молочной каши, гречки, выпечки, тушения, варки на пару. Таймер с отсрочкой готовки. Плов она готовит очеееень вкусный. Я так не умею. Все гости просят меня приготовить плов, когда приглашаем их и обсуждаем меню. У меня мама только из-за такого вкусного плова такую же мультю купила. Не знаю как мультиварка умеет это делать и почему также не получается без нее.
Моей мульте уже три года. Я ею очень довольна. Если с ней, не дай Бог, что то произойдет, я куплю точно такую же. Я без нее уже не умею жить. Вот, например, вчера бросила в нее творог, яйцо, сахзам и поставила на режим выпечки, запеканка готова. Затрак готов. Это просто чудо-помощница.

А сейчас, Лен, я буду избавлять тебя от головной боли, без таблеток. Это серьезно, мои коллеги меня стали бояться после того, как на их глазах я избавила коллегу от головной боли, теперь они думают, что я гипнотизирую. Хихи. Способ на самом деле очень простоя и действует безотказно:
Как только начинается головная боль, начни задавать себе вопросы (не вслух, а то не успеешь избавиться от головной боли, как приедут психиатры) и мысленно анализируй, отвечая на вопросы:
1. В каком месте болит голова? (Тут нужно не показывать руками, а мысленно сформулировать где болит: в затылке, лобной части, в висках и т.д.).
2. А как она болит? (Колит, режет, давит и т.д.)
3. Если предыдущий ответ был, например, давит, то теперь нужно спросить себя: А давит как? Внутрь или наружу? Если второй ответбыл другим, то соответственно задать себе вопрос как колит, как режет и т.д.
При ответе на третий вопрос головная боль полностью проходит. Бывает, что проходит уже даже на втором или даже первом вопросе.
Это не чудо, а наука о нашем мозге и психике. Так там все интересно устроено. Можно чтобы эти вопросы вслух тебе кто-то позадавал, а ты бы в слух отвечала. Таким чудесным образом ты можешь избавить теперь от головной боли любого человека. Теперь ты волшебница!
Если бы так просто было избавиться от лишних килограммов таким же способом
Хихи, первый вопрос: А где у тебя лишние кг? Ответить будет нелегко, так как они ВЕЗДЕ.

Спасибо, Ларис! Да тут целая наука!!! Это психика...
Девочки, спасибо всем за советы! Купила таки мульти сегодня ( к Дню Победы подарок) Поларис, функций много, буду разбираться... Завтра. Сегодня только что пришла с юбилея ...

Маш, какое там красное?!?! Пила просто ВОДУ! Хотела было овощей поесть, ан нет... Не было их на столе. Я слямзила украшения с блюда в виде двух помидоров черри....
Ела ( если можно так назвать): несколько кусочков тоооненьких ( ресторан же!...) соленой рыбки, 4 кусочка тоооненьких какой то полукопченой говядинки, 1 маааленький ( напоминаю, что это ресторан) кусочек от соленого огурчика и столовую ложку ( даже меньше) соленой капусты. ВСЕ! Две чашки чая. Горячее попросила мое поменять на чистую тарелку.
Вернулась домой на машине за рулем... Еще и привезла некоторых... ( кому нельзя за руль в таком виде )
Довольна! Даже желания не было соблазниться на что нибудь.
Ириш, это у меня уже второе испытание! На Первомай шашлыки ели ( я курочку) и пила я там пепси лайт.
Вот такая я нынче молодец!
Для интересе завтра взвешусь

[Юнона]

Девочки, какой плов??? Забудьте о нем еще надолго. Даже на консе один раз в неделю можно

Как это забыть??? А семья? Семья то не на диете