Вот сейчас ем желудки по твоему рецепту, и думаю, какая молодец Натка, так классно придумала! Я туда еще смесь перцев добавила, так что у меня пикантно.

Я тоже в последнее время люблю более острую и пряную пищу , перчик , чеснок и т.д.
Раньше не любила острую потому, что постоянно были проблемы с пищеварением, а были они от постоянного переедания и преобладания сладкого и мучного.

Я вот где то краем уха слыхала, что перец помогает худеть. Интересно, правда или ложь?

Да если бы , я б тогда и десерты перчила

Такс... я испекла себе на утро Кексик без яиц . По виду похоже на коврижку . Как всем известно микроволновки у меня нет , поэтому пекла в духовке. Только она у меня не поднялась... но пахнет ...

Так хотела фотку показать, но мой фотик у кумы , так что извиняйте
О вкусе сообщу утром

Давай давай, ждемс.

Привет! Давай Наташ - мы все новенькое очень любим!

Я тоже такое читала. Умно не скажу, но что-то типа, специи изнутри подогревают организм своей жгучестью и жиры растапливаются.
Наверное, поэтому я надо или не надо - везде сую специи, но я люблю смесь перцев, она более душиста, чем какой-либо один перец (в Ашане 3-4 рубля за пакетик).
А вот и умно: http://activediet.ru/article/diet-produ ... m-process/

Натусик, с овесищущищем тебя!!! вот так молодец!!!

Доброе утро !
Сегодня очередной дюбилей у меня - 6 месяцев
Результат шестого месяца -3,8 кг
Обший результат -36кг
Объемы :
начало диеты 6 месяцев
талия 118 94
грудь 127 110
бедра 138 112
нога 86 70