95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

[Танюхер]

Привет, всем!
Ну вот я наконец и взвесилась после шашлычных выходных. Вес по прежнему 90 и это уже хорошо. Может я не правильно понимаю лайт версию, но сужу только по себе. В первые три дня у меня вес активно уходит, следующие 4 как бы закрепляют этот результат. Позволять ли себе пир сегодня или только десерт, или вообще ничего пока не решила.
3 неделя 7/7 Б+О+Фрукт+Хлеб+Сыр+Крахмалистые+Пир
25 ДЦ
Меню на сегодня:
Завтрак: омлет с курой
2 завтрак: творог 0% с чайной ложкой какао и отрубями
Обед: кура гриль с огурцом, хлеб, сыр
Полдник: клубника, мороженное
Ужин: морской коктель в собственном соку, кефир

Последний раз редактировалось Танюхер 12 май 2014, 17:19, всего редактировалось 2 раз(а).

[Виктория Манго]

Верным путём идёте, ТОВАРИЩИ!!!!

[Танюхер]

Привет девули! Случилась у меня неприятная история, похоже траванулась я морским коктельчиком вчера. Всю ночь понос и рвота и с утра ничуть не легче. В связи с сим вопрос, а чем собственно питаться? Не думаю, что мой организм сейчас белку в большом количестве обрадуется, а про молочку я вообще молчу. Как быть то?

[Смека]

Съешь кашку из отрубей на завтрак, а там видно будет! Смекты попей или что там назначают в таких случаях.. энтерофурил.. Дальше по самочувствию.

[Танюхер]

Съешь кашку из отрубей на завтрак, а там видно будет! Смекты попей или что там назначают в таких случаях.. энтерофурил.. Дальше по самочувствию.

Спасибо за совет! А мне и в голову не пришло, зато сейчас поела кашку и желудочку очень хорошо стало
4 неделя 1/7
Б
26 ДЦ
Вес: 89
Меню на сегодня:
Завтрак: овсяная кашка на воде из отрубей
Обед: немного отварной рыбы
Ужин: 2 яйца в смятку
Маленькое, конечно, сегодня меню, но и это через силу съела, только чтобы голод приглушить.

Последний раз редактировалось Танюхер 13 май 2014, 17:31, всего редактировалось 1 раз.

[Виктория Манго]

Танюшечка, выздоравливай! Если нужно то отойди на время от диеты, а потом возвращайся. Здоровье дороже.

[Смека]

Тань, супчик свари, если есть возможность. Тебе получше?

[Танюхер]

Спасибо девочки, уже получше! Уже думаю может, чего нибудь нормального попробовать съесть

[koshechka]

Приветик,Танюша...
отвес был целый кило,да?
Поздравляю...
Ох,отравление дело неприятное,выздоравливай...

[Танюхер]

Привет, Леночка! Ну у меня весы пока механические, поэтому по ним можно только целые кг отсчитывать.
Но учитывая, как меня вычистило вчера, то и целый килограмм не удивительно, теперь наверное целую неделю закреплятся будет.