закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 148

Re: Галины Похуделки

13 май 2014, 11:49

Галя, меню на сегодня очень хорошее. Сладости абсолютно в норме. Так держать.


Re: Галины Похуделки

13 май 2014, 11:50

Спасибо большое! Я очень стараюсь. :training1:


Re: Галины Похуделки

13 май 2014, 11:51

Galinabor92 писал(а): Киндер пингви (1 ст.л. отрубей+1,5 доп.)
Наполеон - 1 кус. (0,5 доп.)

1,5 ДОПа и 0,5 ДОПа - это как?


Re: Галины Похуделки

13 май 2014, 11:57

Nатали писал(а):
Galinabor92 писал(а): Киндер пингви (1 ст.л. отрубей+1,5 доп.)
Наполеон - 1 кус. (0,5 доп.)

1,5 ДОПа и 0,5 ДОПа - это как?


В половине порции киндер пингви - 1/2 ложки какао - это 0,5 допа+1.5 ст.ложки сом - еще 0.5 допа+ 50 грамм йогурта с фруктами - еще 0,5 допа - итого 1.5 нормы допа.
В кусочке наполеона - по расчету кулинарии красоты - 1 чайная ложка крахмала - 0.5 допа.
Итого в день 2 допа, как и можно.


Re: Галины Похуделки

13 май 2014, 11:58

Galinabor92 писал(а):Это как раз на 4 дня.
У меня есть абсолютно все, что я когда то хотела! Абсолютно все! Во всех сферах жизни. Техника, игрушки, вышивка, косметика, парфюмерия, рукоделие, Дюкан..
Вот надумываю потихоньку iHerb освоить.
А к одежде я равнодушна. Мама покупает мне, шьет, а мне все равно.
Мне разрешается только 1 раз в неделю заказывать. И то, я даже не каждую заказываю..


ну вот видишь как всё здорово!!

Mymink писал(а): сможешь приехать в венский зоопарк. Встретимся с тобой, погуляем, зверушек посмотрим!


я думала напроситься с вами)) но эт всё ж далековато от меня. это до берлина 200 км, а до вены.. по-больше будет))) соориенируемся на месте)))


Re: Галины Похуделки

13 май 2014, 11:58

Это будет круто)) :Yahoo!:


Re: Галины Похуделки

13 май 2014, 11:59

Иришка, приезжай конечно! Было бы круто втроем затусить!


Re: Галины Похуделки

13 май 2014, 12:04

уууух,дочитала... :read:
Ну вы и пулемётчицы... :heat:
Приветик,Галюня... :friends:
Дик у тебя,прсто красавчик...Оч.люблю овчарок,мне кажется они самые умные,воспитанные и добрые друзья... :connie_girl_pet_kitty:
От десертов дюкановских в тихом обмороке... :tender:
ЗдОрово,что вот так можно заказать и Фсё....наслаждайтесь... :ok:
Желаю тебе хорошего дня... :friends:


Re: Галины Похуделки

13 май 2014, 12:07

koshechka писал(а):уууух,дочитала... :read:
Ну вы и пулемётчицы... :heat:
Приветик,Галюня... :friends:
Дик у тебя,прсто красавчик...Оч.люблю овчарок,мне кажется они самые умные,воспитанные и добрые друзья... :connie_girl_pet_kitty:
От десертов дюкановских в тихом обмороке... :tender:
ЗдОрово,что вот так можно заказать и Фсё....наслаждайтесь... :ok:
Желаю тебе хорошего дня... :friends:


Спасибо большое! Я тоже так считаю)) ИзображениеИзображение
Дессерты классные, но в наполеоне как по мне мало сах.зама.. :connie_21:
И Вам отличного дня!!!! :girl_witch: :good:


Re: Галины Похуделки

13 май 2014, 12:10

Сахарзам можно чуток досыпать сверху :taunt: я иногда когда в запеканку не досыплю и мне есть не вкусно, сверху йогуртом чистым слегка помажу и на йогурт пакетик фитпарада высыплю - все, вкусно становится :taunt:


Ответить

1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 148