Ну...рискну и я

[Infiniti78]

Сегодня ела: Дю блин, куроногу, фрикадельки, 2 помидорика, 1 стакан кефира, чай с молоком и кофе с молоком.

Не зная размер куроноги и количество фрикаделек хочется спросить- белка не маловато? Я и сама правда не считаю точное количество, стараюсь на глаз и побольше...

[Танюхер]

А что делвть, если не лезет больше? Я вот понимаю, что мало белка потребляю, но мне и этого много.

[Юнона]

Вот же ж ты моя умница!Все,теперь завтра еще плюс-а потом пойдем все терять лишнее

А я каждый день линеечку двигаю
и взвешиваюсь очень часто, могу и ночью,
после пи-пи
Может потом попустит

Меня уже месяца три не отпускает. Я все так и взвешиваюсь часто! Мотивация у меня такая!

Да,двигать на меньший вес так приятно А на больший...У меня сейчас 1 кг больше,чем на линеечке-рука не дается увеличить линеечку Все жду-когда вернусь к нему)))

Я взвешиваюсь каждый день после пи-пи перед завтраком. Один раз попробовала взвеситься вечером и чуть со стола не упала (а взвешиваюсь я на столе))) Там был огромный привес.....да и муж ржот, когда видит что я на столе взвешиваюсь))), поэтому я утричком ток, спозаранку А по поводу линеечке, думаю если вес скачет, то обратно вверх линеечку не стоит.

Последний раз редактировалось Юнона 13 май 2014, 22:26, всего редактировалось 1 раз.

[Юнона]

Сегодня ела: Дю блин, куроногу, фрикадельки, 2 помидорика, 1 стакан кефира, чай с молоком и кофе с молоком.

Не зная размер куроноги и количество фрикаделек хочется спросить- белка не маловато? Я и сама правда не считаю точное количество, стараюсь на глаз и побольше...

Не, с размерами и порциями у меня все нормал Я мясоед великий. Так что думаю с белком все норм.

А что делвть, если не лезет больше? Я вот понимаю, что мало белка потребляю, но мне и этого много.

Ну если что. можно белком яичным догоняться....пихать его в фарш, в омлет, в тесто....или так есть

Последний раз редактировалось Юнона 13 май 2014, 22:22, всего редактировалось 1 раз.

[Юнона]

Во блин.....ответила на комментарии а что то не так ....что то ники как то сдвинулись и ответ с ником не совпадает....

[Юнона]

О, все, исправила!
А у меня отвес -200. Завтра линейку поменяю.....если плюса не будет.

[Infiniti78]

А что делвть, если не лезет больше? Я вот понимаю, что мало белка потребляю, но мне и этого много.

сама не пробовала, но девочки тут добирают белок протеином ещё....

[Money-honey]

чуть со стола не упала (а взвешиваюсь я на столе))) Там был огромный привес.....да и муж ржот, когда видит что я на столе взвешиваюсь)))

))))))))))))))))))))))))) Ленаааа, а почему на столе то? Что то ты меня так этим рассмешила))))))))))) Если бы я со своим количеством взвешиваний за день проделывала бы эти акробатические этюды на столе, то давно бы до ПВ дошла уде)))))))))

[Юнона]

чуть со стола не упала (а взвешиваюсь я на столе))) Там был огромный привес.....да и муж ржот, когда видит что я на столе взвешиваюсь)))

))))))))))))))))))))))))) Ленаааа, а почему на столе то? Что то ты меня так этим рассмешила))))))))))) Если бы я со своим количеством взвешиваний за день проделывала бы эти акробатические этюды на столе, то давно бы до ПВ дошла уде)))))))))

)))) потому-что стол- это единственная ровная поверхность в моем доме)). А на полу в разных местах показывает по разному
Вот муж и ржет.....говорит, о...на подиум забралась

[Юнона]

А что делвть, если не лезет больше? Я вот понимаю, что мало белка потребляю, но мне и этого много.

сама не пробовала, но девочки тут добирают белок протеином ещё....

ну сам по себе протеин тож ряд побочек имеет, если мышцы не качаешь, то принимать его не желательно...но это по слухам. Сама про него еще не читала.