Хватит жрать - джинсы плачут

Ликуша

Мару$ya писал(а):

Ликуша писал(а):

Марусик,привет

привет, Ликуш :Rose:

Ликуша писал(а):

у меня в машине обычно это происходит, я про завтрак

и удобно тебе?
я просто люблю спокойно посидеть с чашечкой кофе...понаслаждаться :connie_1:

Да я тоже люблю, Марусь, как в пробку встанешь :swoon2:

сиди себе и наслаждайся :girl_haha:

Мару$ya

Всем привет!
отчет за вчера:
питание :ok:

спорт

(утренняя пробежка 4 км за 30 мин) - а ноги болят всё сильнее и уже не только голени. Сегодня нацепила новые туфли на танкетке и с высоты поняла, что болит ещё и бедро внутри. И спина ощущается. Я думала у меня после всех моих прыжков дома с Джилиан и в фитнес-клубе на тайбо уже ничего не будет болеть, а оно вона как :scratch_one-s_head:

Подстриглась, зашла в магазин - прикупила всякой мелочевки к отпуску. Я почти готова :girl_witch:

. Остается подкупить немножко евро и собрать чюмодан.
Сегодня даже обед соответствующий...начинаю знакомится с национальной кухней :laugh3:

вот чего кушала

Вложение:

rfgecnrf.jpg

Всем хорошего дня, вкусных похуделок и отвесов!

p.s. перечитала свой пост - на 2 предложения 6 раз написала "уже" как же я люблю всяких паразитов - вот, ну, уже...и это только когда пишу...чтоже происходит, когда говорю

Мару$ya

Ликуша писал(а):

Мару$ya писал(а):

Ликуша писал(а):

Марусик,привет

привет, Ликуш :Rose:

Ликуша писал(а):

у меня в машине обычно это происходит, я про завтрак

и удобно тебе?
я просто люблю спокойно посидеть с чашечкой кофе...понаслаждаться :connie_1:

Да я тоже люблю, Марусь, как в пробку встанешь :swoon2:

сиди себе и наслаждайся :girl_haha:

ой, это точно :yes4:

я и забыла про пробки :smile3:

сама то утром по выделенке на автобусе :laugh3:

- 15 минут и я на работе почти...

Львовна

Марусь, привет,
я бегом как обычно. Сегодня бегала ее по парку, его дождем залило, и о тебе думала. У тебя кроссовки достойные чтобы по асфальту бегать, с гелем и относительно новые? Народ хвалит oasics, я и сама ими довольна, для коленков очень важно.

Мару$ya

Львовна писал(а):

Марусь, привет

привет, Татьян

Львовна писал(а):

У тебя кроссовки достойные чтобы по асфальту бегать, с гелем и относительно новые?

у меня рибок. Брала как то в дисконте задешево и не думаю, что там есть гель. Они относительно старые, но т.к. я их редко носила, то можно считать, что новые. И если мне не изменяет память, то они беговые. Вообще мне в них удобно. Там подошва толстая и я колени совсем не чувствую. Вот в зал я хожу в других, на тонкой подошве - в них уже не так удобно бегать. Зато удобно носить в сумке, потому что они очень легкие и места мало занимают в отличие от тех, в которых бегаю.
Так что я своими тоже довольна, хоть они и не по последнему слову техники сделаны :pardon:

Nastasia

Ой, а можно для отсталых с насыщенной жизнью - ты когда и куда?
Я хотела спасибо тебе сказать - ты всегда такая внимательная и подбадриваешь так клево :Rose:

А че на отпуск планируешь? нарушать-не нарушать?

Мару$ya

Nastasia писал(а):

Ой, а можно для отсталых с насыщенной жизнью - ты когда и куда?

Насть, об отпуске я могу говорить бесконечно :mosking:

так что можешь через пару дней забыть чего я тебе тут щас напишу и через пару дней переспросить :wink3:

24.05 - прилет в Брюссель, оттуда сразу в Брюгге
26.05 - отъезд из Брюгге в Париж
28.05 - отъезд из Парижу на север Франции в Бретань
с 31.05 по 07.06 - всё там же на севере, в Нормандии на бережку окияна.
Но там пока не сезон, поэтому это не пляжный отдых, а больше автомобильный тур по разным городочкам - большим и маленьким.

Nastasia писал(а):

А че на отпуск планируешь? нарушать-не нарушать?

нарушать, обязательно :mosking:

я если куда еду, то всё местное надо попробовать :yes4:

в Брюгге шоколад, в Париже круассан, в Нормандии сидр и кальвадос :drinks:

а вообще каждый день алкоголь 100% и по питанию постараюсь придерживаться консы.
и ходить-ходить-ходить.....

Nastasia писал(а):

Я хотела спасибо тебе сказать - ты всегда такая внимательная и подбадриваешь так клево

пожалуйста, мне ж не трудно :wink3:

Galinabor92

Классный тур!! :girl_in_love:

Anastasiya Ya

Привет Марусь! Хорошего тебе дня!

Мару$ya писал(а):

....
так что давай одевай новые штаны, пульсометр, кросы и вперед! :training1:

...

Обязательно побывай в Нормандии в Мон-Сент-Мишеле!!!
Эх...там так здорово! Я аж прям занастольгировала!

Мне у путешествии отруби некуда девать! :pardon:

Не могу ж я их просто жувать :pardon:

Nastasia

Я в отпуске отруби сначала разводила с кипятком и сахзамом в стакане чуть-чуть, а потом йогуртом заливала - было очень!

И ходить-ходить - да, это наше все!
За неделю- две больше 2 кило привезти нереально, если не срываться с цепи.

Хватит жрать - джинсы плачут

Кто сейчас на форуме