закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 181 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: с 3 марта я на диете!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Привет с возвращением на форум! Где пропадала?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: с 3 марта я на диете!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 23:18 

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 00:29
Сообщений: 106
Откуда: Волгоград

Не в сети
Misirina писал(а):
Оля, привет. Очень впечатлили колбаски! А ты так и не написала, что добавляешь, чтобы не были сухими. :yes4: Или это секрет?

Привет :Rose: да,захожу сюда периодически,почитываю там сям...
а про какие могут быть ошибки в приготовлении колбасок я читала вот тут-http://moyugolok.livejournal.com/425783.html?thread=8826423& .там в комментариях обсуждалось, что может испортить колбаски и как исправить.мне почему то откуда то запомнилось ,что надо бы ледяной воды налить сколько то..а потом,там же,хозяйка блога,выложила рецепт уже удачных колбасок.вот тут-http://moyugolok.livejournal.com/483323.html?thread=12933371& .
нам конечно всякие вина нельзя.но один из секретов удачных колбасок, как я поняла, в какой то жидкости,которую люди добавляют в фарш.
так что я решила в мой фарш из кабанятины и куриной грудки добавить обезжиренное ледяное молоко.ещё в фарше был лук,чесночок,чёрный перец и соль.кажется всё.молока я налила даже больше ,чем в рецепте сливок и хереса,т.к.кабанятина всё таки суховатое мясо.сразу весь фарш я не успела сделать в колбаски,поэтому он полежал сутки в холодильнике.и мне кажется что даже сочнее и ароматнее стал.мясо как бы всё пропиталось приправами и луком и молоком.и пахло как...хорошие пельмени!(почему то :dntknw: )
кстати ,жира у меня конечно в колбасках не было(ну почти не было :pardon: ,ну может совсем чууть чууть,не стала уж совсем каждую жиринку вырезать с кабанятины,там этого жира и так почти не было).
планирую сделать колбаски полностью из куриного мяса. :party:

_________________
Привет.я-Оля.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: с 3 марта я на диете!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 23:25 

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 00:29
Сообщений: 106
Откуда: Волгоград

Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
Привет с возвращением на форум! Где пропадала?

привет! :smile3: да не знаю что писать.как то у меня всё по прежнему.всё время ем и ем.все мысли о еде.а ноутбук снова сломался.тормозит ужасно.просто сил нет.чтобы что то написать надо час жизни потратить...вот выяснила что за плагин всё время отваливается у гугл хрома и как его отключить.стало побыстрее работать теперь...
настроение не очень...

_________________
Привет.я-Оля.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: с 3 марта я на диете!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 23:39 

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 00:29
Сообщений: 106
Откуда: Волгоград

Не в сети
ну что у меня ещё происходит... :scratch_one-s_head:
у стала есть много еды.уже полторы недели как всё время не добираю норму белка в день.это одна из причин что вес ооочень медленно уходит..стало тепло,а сейчас так вообще жарко днём,и есть вообще не хочется..

а ещё проблема всё та же не исчезла.я по прежнему не могу адаптироваться к приготовлению дюеды.мне по прежнему почти всё невкусно.и вот сижу я такая ,сижу выбираю рецепты полдня...и иду потом на кухню..и просто варю или жарю курицу или рыбу...даже по началу мне кажется,что я больше готовила чего то.сейчас и аппетита нет,и желания готовить тоже нет..
как то вот так у меня..

хорошо что сковорода гриль появилась,вносит разноообразие.я до неё почти весь апрель готовила курицу типа по азиатски(в сковороду наливала всего по чуть чуть-чёрный китайский уксус,устричный соус,рыбный соус,звёздочки бадьяна,тёмный соевый соус).мне очень нравилось.я так до диеты курицу часто готовила.так что у меня сейчас было ощущение,что как будто диеты нет и я просто приготовила курицу.
но и это надоело.и всё так же не нашла ,чем перекусывать...эти ашановские йогутры поднадоели.я ведь как то не любитель кисломолочного..мне бы просто молока бы :tender:

_________________
Привет.я-Оля.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: с 3 марта я на диете!
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 16:06
Сообщений: 1179
Откуда: Одесса

Не в сети
Тебе нужно почаще тут общаться, а не просто читать. :yes4: Девочки помогут и настроение подправить и вкусняшками поделятся.
А норму белка я добираю протеином сывороточным. Купила себе в магазине спортивном. Со вкусом банан-клубника. Развожу порцию (там есть мерка) на 200 гр. молока 0,5% (вчера взбила миксером) получается очень вкусный коктейль! И белок сразу приходит в твой организм! Еще я пеку хлеб и всякие вкусняшки. Вот недавно дали рецепт блинов. Это супер! В блины эти можно заворачивать все, что угодно! Много рецептов хороших на этом сайте. Они не сложные и когда мозг клинит, что готовить, здорово выручает! http://tatoshkina.com/karta-sajta/ Да и на нашем форуме в разделе "Кулинарная книга" всего много. Я у девчонок часто прошу рецепты.
В общем, не расстраивайся, а настраивайся! :yes4:
И, потом, результат у тебя есть! Это же здорово! :party:

_________________
Изображение
Атака
19.02 - 22.02 -1,9кг

Круиз
22.02 - 22.03 -3,2
22.03 - 22.04 -4,1
22.04 - 22.05 -2,7
22.05 - 22.06 -3,0
22.06 - 22.07 -2,1
22.07 - 22.08 -1.0
22.09 - 22.10 -0,8

Изображение

Ко мне в гости - сюда!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: с 3 марта я на диете!
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2014, 18:13
Сообщений: 969

Не в сети
Привет! Зашла познакомиться, я Галя из Одессы! Хорошей пятницы!

Изображение

_________________
Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: с 3 марта я на диете!
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Привет. я Инна из Харькова.Я уже похудела.Первая моя попытка закончилась неудачей потомучто я сильно много торчала на кухне и что то варганила.Во второй раз я уже составила набор еды который у меня есть всегда.Например сырники,котлеты,йогурт.капуста,огурцы,яйца,молоко.сыр нежирный.Готовлю мясное раз в три дня.Мне кажется стремиться нужно к тому,чтобы наедаться скромным но полезным набором продуктов.Жалание .когда хочется чего нибудь эдакого проходит через месяц после начала диеты...Не падай духом.все получится.Желаю продолжать с хорошим настроем :smile3:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: с 3 марта я на диете!
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Привет. я Инна из Харькова.Я уже похудела.Первая моя попытка закончилась неудачей потомучто я сильно много торчала на кухне и что то варганила.Во второй раз я уже составила набор еды который у меня есть всегда.Например сырники,котлеты,йогурт.капуста,огурцы,яйца,молоко.сыр нежирный.Готовлю мясное раз в три дня.Мне кажется стремиться нужно к тому,чтобы наедаться скромным но полезным набором продуктов.Жалание .когда хочется чего нибудь эдакого проходит через месяц после начала диеты...Не падай духом.все получится.Желаю продолжать с хорошим настроем :smile3:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: с 3 марта я на диете!
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 16:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Привет, Олечка! Я Лиля, приятно познакомиться! Пришла тебя поддержать! Настраивайся на позитив и все обязательно у тебя получится. На Дюкане очень много вкусных рецептов. Конечно вечная готовка крайне утомляет, но без этого трудно удержаться от срыва. Надо готовить вкусно и разнообразно, тогда на Дю можно сидеть бесконечно долго и это не надоедает. Я тоже не особый любитель готовить, по этому раз в неделю ем где-то в общепите, разумеется разрешенную еду - овощи и мясо или рыбу на гриле - отдыхаю от кухни таким способом

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: с 3 марта я на диете!
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 02:41 

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 00:29
Сообщений: 106
Откуда: Волгоград

Не в сети
Misirina писал(а):
А норму белка я добираю протеином сывороточным. Купила себе в магазине спортивном.

да я ж и собиралась ещё до диеты его купить,сразу.да пока выбирала ..и с тем вкусом хочется и с этим... и знакомых уже давно нашла у кого скидки хорошие в отделах с этими протеинами...а тут -хлоп!...и два с половиной месяца пролетели :help: :swoon2: :pardon:
Misirina писал(а):
И, потом, результат у тебя есть! Это же здорово!

результат есть,но по мне почти не видно...я знала конечно,что 10 кг не будет видно,но думала, что 15 кг -будет уже ощутимо...но сегодня померила вещи моего прошлого 52 квеллевского размера..и нет :no: пока не могу их носить-в сильную облипку на мне.. :to_take_umbrage: :to_take_umbrage:

_________________
Привет.я-Оля.
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 181 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron