Маша, у меня так же было накануне. Обидно, но понимаю, что такое бывает. Я тебя почему и спросила про жару. Это тоже может быть отягчающим фактором. Пей и питайся регулярно, не надо большой нагрузки в эти дни. У тебя что, опять фитнес или просто замоталась?

Всем доброе утро!
Вчера я очень ленилась)))
Хоть с утра и написала, что буду делать куриное суфле в мультиварке, но даже не открыла рецепт.
Практически целый день ела только творог, еще немного куриной грудки, запеченной в духовке.
В обед для мужа готовила салат овощной, съела кусочек свежего огурца, не удержалась. В общем был БО день.
Результат - вес на месте, без изменения.
Сегодня ЧБ день. Буду готовить обязательно, так как в доме уже ничего не осталось из разрешенной еды.
Пошла пить традиционный кофе)))

Маша, спасибо за юмор, много смеялась, разрядка классная.

Нет, Ириш, не фитнес) на кладбище с сыном расчищали заросли многолетние по нашему периметру... он выбрал наконец время с бензопилой поехать, пилил, я таскала ветки, стволы, мусор... и соседи навалили рядом гору - пришлось перетаскивать подальше...

Да, на жару поправку делаю.... посмотрим, что завтра будет, сегодня сделаю опять ЧБ день.

Маша, может все же не будешь нарушать график и сделаешь сегодня БО день?

А у нас еще не сильно жарко, просто хорошее тепло.
Сегодня первый раз готовлю для себя более легкую одежду: летние капри и футболку. Вчера еще ходила в брюках и легком свитерке.

Ирочка, если ты твердо решила сделать сегодня ЧБ день и готовить еду, напиши потом, что удалось приготовить) у меня что-то фантазия отдыхает кулинарная... или лень обуяла в жару?) не знаю) но чего-то "эдакого" хочется, и чтобы потом не было плюса)))

Ирочка, дело в том, что завтра у меня скорее всего будут овощи - хотели посидеть с девочками... поэтому и хотела поменять порядок дней) ну и проверить, как организм поведет себя без нагрузки - сегодня только до ближнего магазина дойду и буду дома работать...

Синоптики обещают у нас похолодание с понедельника до плюс 20)))))

Привет, Машенька и Иринка!!!
Никуда отвесы от нас не денутся. У меня сегодня тоже +200г.
Мария, спасибо за юмор!!!

Это про меня!

Главное,- продолжаем! И радуемся теплому солнышку, голубому небу, молодой зелени, пению птичек!!!

Спасибо, Светланочка!!!
Сирень - мои любимые цветы!!!

Ходила в магазин.... далеко не смогла - пЕкло жуткое.... пришла мокрая, как портовый грузчик

Ну ничего, зимой хуже)
Делаю творожное желе, готовить нет сил и желания.. жарко же) сыну запекала вчера домашнюю жирную курицу с картошкой - выщипну из середки мясо)
Пью, пью, пью....




Если девушка не закусывает водку, вполне возможно, что она на диете.

На диете лучше сидеть прикованным к батарее.

Е. Малышева: "Чтобы похудеть, не кушайте всего три продукта - белки, жиры и углеводы."

Помогу похудеть! Беру на себя ваши обеды и ужины. Студент Петров.

- Блин, я жирная! Фу! Как противно!
- Милая не стоит так грубо, у тебя только задница жирная и шея немного, не наговаривай на себя.
- Вообще-то я на себя бульон пролила...

- Доктор, как быстро убрать живот?
— Повернитесь спиной!