Дневник не Бриджит Джонс

[MissGene]

В дагонку фото пиццы) А да, и моего любимого огуречно-базиликового лимонада)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Shar]

В дагонку фото пиццы) А да, и моего любимого огуречно-базиликового лимонада)

Вот так натюрморт.... )))) Заглядениееее)))))))))

[MissGene]

Доброе утро, мои дорогие!)

Чередуюсь на это неделе 3ЧБ/4БО. Подумала, что если вес притормозится, поменяю на 4ЧБ/3БО. Но пока так.
Как всегда жду с нетерпением утра среды, чтобы узнать свои результаты)

Мое сегодняшнее меню:
Обед: 1/2 пиццы (видимо это теперь один из моих любимых рецептов)
Полдник: йогурт Валио с фруктами
Ужин: Вареный язык

Последнее время жизнь набрала такие скорости, что я катастрофически не успеваю готовить. Столько прекрасных рецептов ждут своего часа! Когда у меня холодильник забит правильными вкусностями, то я даже и не думаю о каких-то запрещенных продуктах. Как только там можно найти исключительно вареную грудку, крабовые палочки и пачку творога, начинаются мыслишки.... И предстоящая неделя вряд ли даст мне возможность нормально готовить. Еще в среду скорее всего будет командировка в жаркий город Ростов-на-дону. Взять с собой особо ничего не возьмешь, все испортится, купить - не вариант, т. к. очень насыщенный день будет, и посреди всех дел искать магазин с разрешенными продуктами - увы.... Ладно, прорвемся)

[Астрочка]

А можно рецепт пиццы. Что то я рецепт не нашла, а на фото у тебя она такая вкусная. А оливки разве можно?

[Shar]

А можно рецепт пиццы. Что то я рецепт не нашла, а на фото у тебя она такая вкусная. А оливки разве можно?

Мне, кажется, что это огурцы маринованный (корнишоны).

[Сараби]

Карин а ты какой изолят используешь? Соевый? я заказала себе изолят соевого белка, и сижу думаю надо ли в спорт магазин ехать...

[MissGene]

А можно рецепт пиццы. Что то я рецепт не нашла, а на фото у тебя она такая вкусная. А оливки разве можно?

Рецепт, конечно, можно! Я его особо не искала, так намешала, что в холодильнике было!)
Для основы смешала 4 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст. л. пшеничных, 2-3 полные ложки творога мягкого (типа Домик в деревне 0.1), 2 яйца, соль. Перемешала, размазала по дну силиконовой формы, засунула в духовку на 220 (заранее не прогревала). Пока она там пеклась, порезала грудку (уже готовую, у меня на гриле), помидоры, маринованные огурчики, базилик.
Затем выложила получившуюся лепешку на бумагу для выпечки, смазала ложечкой кетчупа, покидала все что нарезала, засыпала щедро Зеленым Сыром и обратно, еще минут на 10 в печку. Получилось очень вкусно. Основа хрустящая, помидоры уже наконец-то не резиновые, а ароматные, зеленый сыр придал пикантности)

Мне, кажется, что это огурцы маринованный (корнишоны)

Они самые)

[MissGene]

Карин а ты какой изолят используешь? Соевый? я заказала себе изолят соевого белка, и сижу думаю надо ли в спорт магазин ехать...

Я использую соевый. Поговаривают у него есть специфический привкус, который многим не нравится. Я его не чувствую.
Для выпечки он тебе точно подойдет, можешь не ходить! Попробуй, поготовь сначала с ним, уж если не понравится, поедешь в спортивный за другим)

[Сараби]

Карин а ты какой изолят используешь? Соевый? я заказала себе изолят соевого белка, и сижу думаю надо ли в спорт магазин ехать...

Я использую соевый. Поговаривают у него есть специфический привкус, который многим не нравится. Я его не чувствую.
Для выпечки он тебе точно подойдет, можешь не ходить! Попробуй, поготовь сначала с ним, уж если не понравится, поедешь в спортивный за другим)

Да я ж в четверг обратно в деревню, а там не сыщешь такого)))) пока в Мск надо пользоваться, спорт изолят наверно можно пить как напиток просто, да и вкусы небось разные....

[MissGene]

спорт изолят наверно можно пить как напиток просто, да и вкусы небось разные

Да, я как раз хотела написать, что спорт изоляты больше как коктейли идут, шоколадные, клубника. А вы выпечку некоторые не очень. Читала много отзывов от девчонок, что хлеб со спорт изолятом не получался!