Держись, Лерочка!

Ох держусь Лилечка.
И если бы не вы то наверное уже бы сдалась, а благодаря вам держусь

Лера, как я рада слышать, что ты с нами и по прежнему стремишься к соблюдению диеты и к снижению веса. Настрой - это самое главное.

Молодец, что держишься! Ради поддержки друг друга мы тут все и собрались

Замечательный форум! Добрый, позитивный..мы тут в самом деле становимся друзьями.
Вес мой 98,5
Хотя вроде я себя хорошо веду!
Погода хорошая вышла вечером на прогулку, прошла аж 2 км.. увы больше не могу, ну очень болит нога..
Но что поделать это не не лечится, люмбаго
Но попробую расходится, может будет лучше..

Лер, 2 км тоже не плохо для начала! Расходишься обязательно со временем. Вес станет поменьше и ходить будет полегче

Вот на это одна надежда, доктор так и сказал, худейте будет легче и болеть меньше будет, ведь вы же не хотите идти на операцию...

Все правильно. Тоже самое почти для всех наших болезней - похудение = облегчению. Так что не сдаемся и идем вперед к нашей цели

Привет, Лерочка! Хорошего тебе денька! Как дела у тебя сегодня?

Лера, я тоже спешу выразить мнение, что 2 км прогулка - это очень и очень хорошо. Будешь потихонечку сбрасывать и ходить станет полегче.
Боли постепенно уйдут. Иначе и быть не может.