Офигеееееть!!!
ОТличные результаты!!
Маруся ты и Infinity - мои рулевые!

Ты подруга на цЫХЕРЯ то не шибко смотри , насчёт 54 ...... ты на пузень смотри!!!!! Ведь земля и небо!!!!!
Как здорово фигура подтянулась - ты Маруся молодец , последнии 3 месяца!!!!!! и в плане еды и в плане спорта. Умница .... давай , ведь можешь же когда хоТиШь .....
... а мужцы тяжелее жира .... так что 58 это уже замечательно , но к 54 ты всё равно стремись... ( как я стремлюсь к своим заветным 52)

Ты знаишь чё - давай ка ужо сейчас планируй следующий отпуск ... а то знаю я тебя....
Вот , чтоб приехала из Бельгии-Франции .... и опочки .... надо фигурку к следующему отпуску готовить ....

спасибо, девочки.
Разница есть, но работы ещё всё-равно много. Лишний вес остается.

обязательно!

осенью обязательно будет пока вот только с планированием не очень дела обстоят, т.к. у подруги на работе непонятки. Но я найду себе другой повод - буду стремиться отметить свой день рождения в сентябре в 54 кг

Маруся, Этож красота как заметно ты молодчина,от бега вообще живот какой становится,так что закрепляй достигнутое в отпуске

мне тоже кажется, что за неделю как я бегать начала худеться стало лучше, чем дома под зарядку
блиииин, я боюсь чёто уже этого отпуска.
Во-первых со спортом там придется завязать. Останется ходьба. Ну и попробую, конечно, утром чёто изобразить, чтоб попутчицу свою не разбудить.
А вообще только сегодня ей жаловалась, что ужасно не высыпаюсь, потому что с приездом родственников спать мне приходится мало и не в самых лучших условиях. На что подруга сказала "может наконец-то в отпуске ты будешь спать подольше, а не вскакивать в 8 утра!"
Вот и мне кажется, что в этом отпуске я буду отсыпаться..чёто я таааак устала..
А ещё очень я боюсь этой Бельгии с её шоколадом

Маруся,хотьба это весчь вначале я это поняла в отпуске,когда ходила как сумасшедшая по берегу океана днями на пролет и по приезду результат меня оч порадовал и еще когда я в Питере пировала и параллельно выходила 9 часов подряд-я поняла что еще поэтому мой пир не остался на мне,так что хотьба это волшебное дело,главное не сидеть и не лежать,а то что ты будешь высыпаться это и удвоит твой результат
ну тут,Марусь, решать придется только тебе и никому кроме тебя и отвественность за это опять же будет на твоем теле

то, что я его обязательно попробую - это я решила. Главное, чтобы пробы не затянулись...

я б не стала,такой у меня характер ,буду мучится и знать ,что возможно больше в жизни чего-то не попробую,но для меня стройное тело вкуснее
но я не считаю что это прально,просто это я

я уже как-то писала, что у меня культ еды ну люблю я вкусно поесть
и в путешествиях всегда пробую местную гастрономию.
Так что Бельгия без шоколада не обойдется

Ликуш, каждый сам для себя выбирает, что правильно!
Главное, чтоб гармония и комфорт при этом были и в душе и в теле.