закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 03 фев 2026, 01:46

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 316 из 903
  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319 ... 903  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
lovesochi
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
mamaptica писал(а):
Завтра в бассейн! Будет занятие с перчатками и гантелями. Нравится мне это, втянулась))

Отлично! Ждем результаты :friends: Берем пример!

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 


mamaptica
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 20:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536
Не в сети
AlinaD писал(а):
После дачи, вернее после позы " пьющего оленя" болят ягодицы и задняя часть бедер :pardon: . Вот эти мышцы наверно лучше всего тренировать на огороде :mosking:

Точно, Алина! Присел, наклонился, потянулся и заново бессчетное количество раз :good: :good: а я еще и руки тренирую лопатой :girl_crazy: :girl_crazy:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

 Профиль  
 
Чуча
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань
Не в сети
Ха-ха!! А я думаю, как эта поза называется!!! :laugh3: "пьющего оленя", надо запомнить!!!
Приветик, Ириш! Меня тоже уже пару недель лопаточка и грабли вместо тренажеров!!!
А ноги оставляют желать лучшего :girl_crazy:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935

 Профиль  
 
mamaptica
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536
Не в сети
Чуча писал(а):
Ха-ха!! А я думаю, как эта поза называется!!! :laugh3: "пьющего оленя", надо запомнить!!!
Приветик, Ириш! Меня тоже уже пару недель лопаточка и грабли вместо тренажеров!!!
А ноги оставляют желать лучшего :girl_crazy:

Привет, Светуля. Ты чего так редко показываешься? Вот закончим посадочные работы и пойдем дружненько в тренажерку, приседать со штангой. И будут нам тогда красивые ноги и пятая точка)))ты закончила ремонт дома?

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973
Не в сети
Цитата:
Вот закончим посадочные работы и пойдем дружненько в тренажерку
После посадки начнется прополка, потом рыхление с поливом, потом сбор урожая и обработка его... боюсь до тренажерки все лето не доберетесь :blum3:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Чуча
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань
Не в сети
mamaptica писал(а):
Чуча писал(а):
Ха-ха!! А я думаю, как эта поза называется!!! :laugh3: "пьющего оленя", надо запомнить!!!
Приветик, Ириш! Меня тоже уже пару недель лопаточка и грабли вместо тренажеров!!!
А ноги оставляют желать лучшего :girl_crazy:

Привет, Светуля. Ты чего так редко показываешься? Вот закончим посадочные работы и пойдем дружненько в тренажерку, приседать со штангой. И будут нам тогда красивые ноги и пятая точка)))ты закончила ремонт дома?

Боюсь, что Лилечка права!!! До тренажерки дело долго не дойдет! :training1: Я на двух участках разрываюсь ( у дома в городе тоже небольшой кусок земли) и не на одном порядка нет!!! Пока у дома траву деру, в деревне все за неделю зарастает!!! А дом вообще заброшен, ремонт еще не закончили, зал и кухня остались! Решили пару месяцев передохнуть!! :swoon2:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935

 Профиль  
 
AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
mamaptica писал(а):
AlinaD писал(а):
После дачи, вернее после позы " пьющего оленя" болят ягодицы и задняя часть бедер :pardon: . Вот эти мышцы наверно лучше всего тренировать на огороде :mosking:

Точно, Алина! Присел, наклонился, потянулся и заново бессчетное количество раз :good: :good: а я еще и руки тренирую лопатой :girl_crazy: :girl_crazy:

:mosking: сколько же у нас общего... а мои руки упражняются качая колонку :Implication:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 
sneg
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 21:49 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия
Не в сети
mamaptica писал(а):
AlinaD писал(а):
После дачи, вернее после позы " пьющего оленя" болят ягодицы и задняя часть бедер :pardon: . Вот эти мышцы наверно лучше всего тренировать на огороде :mosking:

Точно, Алина! Присел, наклонился, потянулся и заново бессчетное количество раз :good: :good: а я еще и руки тренирую лопатой :girl_crazy: :girl_crazy:

ну после таких упражнений вам точно не грозит полнота :ok: на спорт можно слинять не пойти,а вот огород хочешь не хочешь а делать надо :girl_wink:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение

 Профиль  
 
mamaptica
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 21:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536
Не в сети
sneg писал(а):
ну после таких упражнений вам точно не грозит полнота :ok: на спорт можно слинять не пойти,а вот огород хочешь не хочешь а делать надо :girl_wink:
AlinaD писал(а):
:mosking: сколько же у нас общего... а мои руки упражняются качая колонку :Implication:

Да уж! Все мы родом из СССР :laugh3:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

 Профиль  
 
mamaptica
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536
Не в сети
Чуча писал(а):
Я на двух участках разрываюсь ( у дома в городе тоже небольшой кусок земли) и не на одном порядка нет!!! Пока у дома траву деру, в деревне все за неделю зарастает!!! А дом вообще заброшен, ремонт еще не закончили, зал и кухня остались! Решили пару месяцев передохнуть!! :swoon2:

Не скучно тебе, Светик!В таком режиме ты легко сохранишь свой ПВ :laugh3: :laugh3:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 316 из 903
  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319 ... 903  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB