[quote="yuko4ka"][/quote]
Оленька, обидно, конечно. Но ничего, все поправимо. Переходи-ка ты на питание по третьему этапу. То есть все дни БО+фрукты ( если хочется). Вижу, что ты и так питаешься, как на консе, но проконтролируй количество сладкого. Йогурты сладкие пьешь, наверное? А булочки? печенье?Помнишь,Дюкан предупреждал, что после круиза наш организм еще очень уязвим и подвержен новому набору веса.Это глупости, что при беременности нельзя себя ограничивать себя в еде. Контролировать надо обязательно. Просто надо, чтобы в питании были все необходимые продукты, а сахар и изделия из белой муки в этот перечень не входят

Соль не исключай совсем, просто не досаливай пищу.И чай, и вода нужны обязательно.Не думаю, что овощи-фрукты-йогурт надо учитывать, как воду.А вот первое блюдо, молоко, кефир, питьевой йогурт-да, надо.Да, когда врачи спрашивают про предрасположенность к избыточному весу в семье, они выясняют предрасположенность к сахарному диабету, которая может передаться ребенку.А избыточный набор веса может осложнить течение родов.Другое дело, что у врача не хватает воспитания элементарного, если она такие комментарии себе позволяет.Ну в семье не без урода, к сожалению.