закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 636

Re: Хватит жрать - джинсы плачут

23 май 2014, 15:46

Львовна писал(а):Марусь, ты увлеклась раздельным питанием?

Татьян, я вообще питанием очень сильно увлечена :mosking: на статью наткнулась случайно, ничего конкретно не искала...
но для меня стало открытием, что помидоры нельзя есть с крупами и картошкой. Картошку то я 100 лет не ела, а вот гречку и рис скоро буду вводить в рацион. Думаю всё-таки после отпуска на лайт-версию переходить.
Шпинат я люблю. Ела правда раньше итак без соли. Но теперь точно мысли посолить не возникнет.
Опять таки инфа о киви и твороге может быть полезной тем, кто делает себе ТФ дни...
ну и фрукты на десерт для меня, например, давно табу. Только за час до еды, как минимум. Но вдруг кто-то этого ещё не знает и на консе эта инфа может пригодится, так же как и про хлеб с кофе.


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

23 май 2014, 15:48

Зря я гостиничный интернет ругала, дома все то же самое - у себя не могу писАть, у Эльчика тоже напачкать не дали, только у тебя, Марусь, дают просочиться, ты ж не думала что я шучу насчет переезда? Сейчас чемоданы начну перетаскивать, ты ж в отпуске.


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

23 май 2014, 16:15

Посмотрела твои фотки........Ох....еть, Мариша , ты худющая!


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

24 май 2014, 00:18

Маруся, замечательная подборка :good: Про помидоры -неожиданно!


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

24 май 2014, 06:07

Марусь хорошо тебе отдохнуть и получить массу положительных эмоций! В платье ты смотришься великолепно! :Rose: :tender:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

24 май 2014, 06:12

Хорошо отдохнуть тебе, Маришкин.....Фотоотчёт обязателен!!!!!!!


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

24 май 2014, 07:48

Мару$ya писал(а):
Ликуша писал(а):
Мару$ya писал(а):боюсь, что до осени :pardon:

:swoon2:
Представила...
- А сейчас мы возьмем интервью у девушки которой удалось похудеть и сейчас она сверкает на обложках журнала...
-Скажите,Маруся,как вам удалось добиться таких невероятных результатов
-Тааа,Просто родственники понаехали :don-t_mention:
- ... :scratch_one-s_head: :dntknw: ....
:girl_haha:
Изображение


Изображение Изображение Изображение


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

24 май 2014, 07:56

Маруся!!! Красотка! Худышка!
Изображение Изображение Изображение
Ну просто нечего добавить!
+...энерджайзер! :yes4:
Хорошего тебе отдыха!
Ждем фотки!!!
Я по тебе буду скучать! Мой спортивный вдохновитель!
:Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

24 май 2014, 14:27

Марусь, мы тебя уже потеряли, да? :cry: :Rose:
Отличного отдыха!!! :Bravo:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

28 май 2014, 23:28

Kак отдыхается, Маруся :victory: :girl_pinkglassesf:


Ответить

1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 636