Отчет на 24 мая-работаю два дня подряд от зари до зари!
Вес 84.2-ну и ладно! Весь день прошел удачно-вовремя ела, пила, носилась. К вечеру замутилась пьянка-последний звонок у сыночка подружки . Винца попили, курятиной заели, ну с ладкого зацепили. Праздник удался! Ждите, Лена, привес завтра!

Коза, ты, Лена))) Всё соцсоревнование нам срываешь. Ну и всё равно - я без тебя ужо соскучилсо))

Почитала эту твою Лену Миро. На мой вкус, передозировка словом "жопа" в тексте. А так... всё правильно пишет, но меня не воодушевило. Сама она конечно в потрясной форме, но мне, "кошёлке" такие бешенные усилия морально не потянуть.

Мне Ярослав Брин больше нравится. Пишет по делу, с юмором и с добрым отношением к простым тёткам - "жирухам" (ага, Миро). Кстати, именно он меня вдохновил на силовые в своё время.

Отдыхай иди, моя хорошая. Кто-то мне тут просвязь сна и отвесов писал)) Спокойной ночи.

В опщим судя по регулярным отрывам, Миса уже и не на дюкане:) так шта думаю конкурс уже смысла не имеет:)
выбирай себе, Оль, оппонента, который на ДД))

Лееен, Лееенааа.... Ну плииииз, скажи, что Антик не права, а?

Лен, слушай, если не даётся пока круиз тебе, может на консу перейти? 20-то кг сброшено и закрепить их нужно. А жить на консе вроде веселей, пир опять же есть законный, вот под него гулянки и подгадывать. А потом опять на круиз и до победного ПВ.
А то если сейчас слетишь, представь как будет страшно опять к центнеру возвращаться?

Все правильно говорите, девчонки!
Отчет на утро 26 мая-83.
Вода во мне в каждой клеточке трясется! Такое очучение, что я -заливная рыба! Даже толком не могу кулаки сжать. Сегодня только зеленый чай с молоком, может сольюсь. Про еду на сегодня даже думать не могу пока, слишком перегрузилась на работе. Запара! Худеть надо в спокойном состоянии, а не на нервах все 24 часа. Нам, толстякам, это особенно трудно.
Настроение паршивое, простите! Я отойду!

Прошлась по вашим дневникам- как то лучше на душе! Ну а теперь-бодифлекс и завтрак!
Первый завтрак-яичница с куркотлетами, чай зеленый.
Затем ребятишек своих развезла, в Ашанчик заскочила, прискакла домой,погладила бельишко, накормила мужа и себя.
Второй завтрак-руккола с кургрудью, чай с молоком и йогурт0%.
В обед что-нибудь придумаем!

Какой ты толстяк! Видели мы тебя - красивая тётка!
Хватит руки опускать, ты вон какая активная - как электровеник, ну неужели силы воли не хватит на каком-то там чередовании до какого-то там ПВ досидеть?

Электровеник в душе всегда останется толстяком! Закон жизни. Это надо всю свою сущность поменять, по моему это не возможно!
Сегодня стирала на руках-вспомнила молодость! Представляете, я еще помню как пододеяльник полоскать. Это вместо фитнеса. А так полдня пролежал электровенник на диване с планшеткой. Во как! Правда делала упражнения на пресс и на растяжку. Но лежа!
Н е о х о т а!! Может вечером пройдусь положенные 30 мин?

Не хандри!

Миса-киса, даже самым крутым электровеникам нужно отдыхать. Так что не терзайся, хотела лежать и лежала. Диван твой? Тушка твоя? Все накормлены? Всё - всех нафик, "кто воевал - имеет право у тихой речки отдохнуть."