Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

kkkzzz

Античная писал(а):

Ты подсела на качальную иглу прям ))

да не...2 дня на работе хватало 12 часов хотьбы...а потом у меня артроз коленного сустава...с этим тренажером перестал болеть...а потом када видишь када целлюлит на глазах пропадает...и не так заходишь :Yahoo!:

Кареглазая 82 писал(а):

Античная писал(а):

Ты подсела на качальную иглу прям ))

ты знаешь мне кажется мой тренажер после 500 шагов сам под устаёт и у него появляется какой-то запах))) видимо амортизаторы офигевают))) боюсь его сломать блин :blush2:

запаха у меня нет...ток поршни горячие канешна после 20-25 минут скоростного шастанья

ksu_mix писал(а):

Карина, а где ты брала сыр, который нам можно? я кроме мягкого президента ничего не нашла, а вот такой, чтобы потрететь :blush2:

я отвечу за Ирину т к ей вопрос предназначался...я беру Олтермани 9 процентный или на развес в магазах есть много но дорого

kkkzzz

ушель за рыбой и зеленью...а то кака така шволачь купила в масле рыбу

Кареглазая 82

kkkzzz писал(а):

[я отвечу за Ирину т к ей вопрос предназначался...я беру Олтермани 9 процентный или на развес в магазах есть много но дорого

спасибо дорогая, ты правильно ответила :girl_pinkglassesf:

ksu_mix

Кареглазая 82 писал(а):

kkkzzz писал(а):

[я отвечу за Ирину т к ей вопрос предназначался...я беру Олтермани 9 процентный или на развес в магазах есть много но дорого

спасибо дорогая, ты правильно ответила :girl_pinkglassesf:

Когда же я перестану Карину с Ириной путать))) думаю Ирина пишу Карина. :blush2:

Кареглазая 82

ksu_mix писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

kkkzzz писал(а):

[я отвечу за Ирину т к ей вопрос предназначался...я беру Олтермани 9 процентный или на развес в магазах есть много но дорого

спасибо дорогая, ты правильно ответила :girl_pinkglassesf:

Когда же я перестану Карину с Ириной путать))) думаю Ирина пишу Карина. :blush2:

солнце моё не парься)))) я всё равно понимаю, что это ко мне :girl_pinkglassesf:

maruschen

Карик, ты такая красоточкаааааа :air_kiss:

худенькая, выглядишь как девочка :Rose:

лях у тя не увидела, посмотрела на свои, пойду горе кефиром запью :cry:

AlinaD · Я на ДД с 4.11.2013

и тут рыба :mosking:

maruschen писал(а):

лях у тя не увидела, посмотрела на свои, пойду горе кефиром запью

то0то я думаю, шо ета я на кефир подсела :mosking:

, а ет я свои ляхи заливаю :taunt:

. Да, мноха и долха мне иво пить надабна :taunt:

kkkzzz

Вложение:

IMG_20140526_160939.jpg

Типа пирог

AlinaD · Я на ДД с 4.11.2013

фкуснааа

kkkzzz

здначицо так....пачти все изменила...мне ж ленно долго делать и особлива в духовке и потом чета допы не хотелось типа крахмала....получилось так
Тесто
2 порции...полная ромашка силиконовая
4 ст л овс отр
2 ст л пш отр
4 яйца мелких
банка творожка савушкин 0 жин 125 грамм
пачка разрышлителя.
замесили...нарезали лук у меня 1,5 луковицы(вслед раз буду кубиками и дожаривать доконца вместе с помидорками нарезанными кубиками)подсушила на сковороде без масла. нарезала кубиками помидоры. размяла сардину из банки.
Начинка
банка сардины без масла
1.5 лук репка
1 помидор
1 банка йогурт активия 1.5 жир (положила половину, на 2 порции мало)
все готово...начинаем
в силикон кладем половину теста ставим в микру на 5 минут (моя слабая, так что регулируйте сами)
дастаем выкладываем рыбу, лук, помидор, йогурт и оставшееся тесто и зафутболиваем обратно в микру. У меня стояло 15 минут, вы регулируйте сами.
в след раз буду мешать сразу лук помидоры рыбу и йогурт и выкладывать получится сочнее.

Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Кто сейчас на форуме