Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

У них в отзывах на сайте к этим тренажёрам написано, что материал такой видимо некачественный, пластик начинает вонять жжёным через некоторое время после занятий, не справляется.
Вот хорошо что я это увидела и передумала покупать.

А ты бросай нарушать уже, а то чота расслабилась.. да и многие смотрю расслабились. Я заметила, когда цель по весу была дальше, мы так не расслаблялись в плане нарушений)

Nastasia писал(а):Мне тоже тяжело последнюю неделю. Стоит один раз нарушить и сразу хочется делать это еще и появляетсмя миллион отмазок - и голова болит, и пятница, и настроение плохое.
Но блин - подбадриваю сразу нас обеих - надо продолжать!

привет дорогая спасибо за подбадривание :friends:

конечно всё у нас получится. и ни каких отмазок...

я уже мечтаю увидеть цифру 6 а она засранка так и не показывается :Bravo:

Mariaduck писал(а):Ирина! Ты умничка) а рост какой! Модель!
Очень порадовало сообщение про занятия спортом, тренажеры. А то на меня уже накинулись что я на фитнес хожу. Я в шоке

приветики рада, что ты ко мне дотопала :friends:

а кто это мог на тебя напинуться за то, что ты на фитнес ходишь? мне кажется многие из нас чем-то занимаются.. кто-то плавает, что-то ходит в клуб кто-то дома занимается :good:

спасибо за комплиментик :blush2:

Маруська 68-59 писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):...меня смущает запах который издаёт мой тренажер мне иногда кажется он сейчас загорится...только вроде гореть то не чему

Привет Ирусик! Вот ты ЖЖЁШЬ там на своём тренажёре, чёт я аж рассмеялась в слух А вот привес может у тебя от того что воду с имбирём на ночь выпила Сольётся

привет солнце да я уже сама ржу над моим тренажером
да воду я выпила прямо перед сном... но я даже ночью вставала она просилась наружу :girl_pinkglassesf:

может это всё таки вчерашнее нарушение... ну я буду очень надеяться что всё таки вода :blush2:

Кареглазая 82 писал(а):marsianka привет давай знакомиться не нашла как зовут тебя
но рада, что читаете и забегаете в гости
спасибо за комплиментики они приятны.. да мне ещё надо работать над собой
на счет наказания я иногда расслабляюсь а иногда прям как лошадь работаю над собой и над исправление моих ошибок
забегай чаще может какой совет дашь

Марина я, будем знакомы :friends:

У тебя тут весело, так что буду заглядывать :wink3:

Параметры у нас схожи (более или менее), спорт я тоже люблю - так что будет интересно в качестве мотивации последить за твоими успехами! (да-да, именно успехами и никак иначе) :acute:

Античная писал(а):
У них в отзывах на сайте к этим тренажёрам написано, что материал такой видимо некачественный, пластик начинает вонять жжёным через некоторое время после занятий, не справляется.
Вот хорошо что я это увидела и передумала покупать.

я ни каких отзывов не стала читать если честно, ты знаешь в принципе я довольна треником, но вот запах.. напрягает

А ты бросай нарушать уже, а то чота расслабилась.. да и многие смотрю расслабились. Я заметила, когда цель по весу была дальше, мы так не расслаблялись в плане нарушений)

на счет расслаблений ты права... пора завязывать... ведь сначала я очень строго держалась... но обещаю снова взяться за себя

marsianka писал(а):
Марина я, будем знакомы
У тебя тут весело, так что буду заглядывать

Параметры у нас схожи (более или менее), спорт я тоже люблю - так что будет интересно в качестве мотивации последить за твоими успехами! (да-да, именно успехами и никак иначе)

мне тоже очень приятно Маришка конечно заскакивай.. я всегда всем рада :drinks:

знаешь я тут подумываю опять в бассейн ходить потому что когда плаваешь тело быстрее подтягивается и процесс идёт на ура :tender:

Кареглазая 82 писал(а):мне тоже очень приятно Маришка конечно заскакивай.. я всегда всем рада
знаешь я тут подумываю опять в бассейн ходить потому что когда плаваешь тело быстрее подтягивается и процесс идёт на ура

Плавать - это вообще отличная идея!!! И на суставы меньше нагрузки и калориям - война.
Эх, и я соскучилась уже по речке, все лета жду, а оно что-то про нас подзабыло :cry:

marsianka писал(а):
Плавать - это вообще отличная идея!!! И на суставы меньше нагрузки и калориям - война.
Эх, и я соскучилась уже по речке, все лета жду, а оно что-то про нас подзабыло

Лето ещё по календарю не наступило а мы его уже хаим :mosking:

я в бассейн буду ходить. у вас там может быть речки чистые и озера а я тут нашим не очень то доверяю :blush2:

Кареглазая 82 писал(а):Привет девочки)) смотрю ко мне к нарушительнице ни кто кроме Настюли не забегал

у меня +200 сама виновата
на весах 70,7 вставала 3 раза и всё одно и то же
ну настроение не упало, просто думаю завязать всё таки с нарушениями

вчера вечером я ходила на тренике 1200 шагов как бы в наказание... скажу честно устала... не понимаю как Каришка ходит 1500 и больше... я бы не выдержала

на ночь пила имбирную воду с корицей.. но чуда не произошло

сегодня снова БО
стакан воды
завтра яичница 1 яйцо + 2 кусочка ветчины из индейки+ 4 помидорки черри и немного айберга + кофе
на обед у меня 1 куриная голень с овощами и салат не знаю, что захочется больше то и скушаю
на ужин пока не решила у меня есть творожная запеканка вотттт
буду пить воду

сейчас сижу пью кофе без всего и жутко хочу есть... но сначала была работа и было не когда, а сейчас понаехали клиенты и всем и всё сразу надо ... что делать поесть под столом что ли
вечером буду шагать на степе
крошки заходите в гости пишите не стесняйтесь