Машенька, с отвесиком!
Хорошо, что я лежа к тебе зашла , повернулась еще с боку на бок, чтоб везде твой чих попал! Спасибо!
Приезжай быстрее, я уже скучаю

Привет, девчонки! У меня сегодня, как и ожидалось. привес +900
по такому случаю решила уж и клубнички немного поесть))))
пью водичку с лимоном, огурцом, имбирем- вкус приятный, в жару- самое то. жду эффекта)))))

Виточка, приветик!
Сами за тебе очень переживаем, от монитора практически не отходим)))
То, что набрала немного грамм, ничего страшного. Сбросишь, я в этом уверена)))
Виточка, я еще не делала такой напиток, но все уже купила. Завтра на работу, поэтому делать не стала, подумала, что рядом дамской комнаты нет, а бегать и искать, как то не очень хочется постоянно. Поэтому решила перенести приготовление этого напитка на субботу.
А ты напиши, как у тебя получилось лишнюю воду из себя вывести?

Ирусь, эксперимент не удался.. вкус напитка приятный, но лишний раз не бегала)))) ни грамма отвеса не было. А из неприятных эффектов - горечь во рту (не знаю, как это назвать мед.термином - изжога?). 2 л выпилось легко (кроме чая) - его хочется пить и пить, мне показалось не утоляет, а распаляет жажду...
Может, мне не подходит в качестве мочегонного, а может, надо неделю пить...
Жду твоих отзывов!

Витусь, зеленый чай с молоком - отличное средство мочегонное. Для меня по крайней мере. Даже в холодной виде ( когда остынет)

Привет, привет, привет!!!!!
Муся дома!! Муся с вами!
Вернулась вчера вечером, уставшая, как дюкановский грузчик после двух смен... Вечером дома выпила чай, съела творожное желе и рухнула спать..
Утром встала отекшая, но выспавшаяся) Взвешивание показало: за два дня ушло полкило!
Питалась безобразно - хотя из нарушений было только два яблока, но пила мало, потому что весь день была на ногах, в движении, "бегать" было некуда бы сливать жидкость) ну и нормально поесть не получилось в первый день - утром выпила кофе с творожным желе в кабинете директора принимающей стороны, а потом только вечером в гостинице смогла поесть. Съела пару кусочков кургрудки, которую брала с собой, желе творожное, чай из термоса. На следующий день утром чай с творожным желе, и потом по дороге домой в машине, на ходу - два яблока и пара кусочков кургрудки с дю-хлебом.
Получились подряд два белковых дня, так что овощной сделаю сегодня. Пока выпила кофе с самодельной конфеткой из СОМА, какао и желатина, потом доем кургрудь и сделаю салатик из помидорки и огурчика. Готовить сегодня нет сил, так что сварю пару яичек и вечером опять творожное желе съем. Думаю, вполне себе нормальный рацион получится) А завтра буду думать о том, как меню разнообразить)

Чихаю на всех еще раз своим полукилограммом ушедшим! Пошла по дневничкам)

Урааа! Муся вернулась!!! Да еще и с отвесом!!!!

Да ты вообще супер!!!! Давай теперь, отдыхай и дальше в бой!!!

Приветик! Ты там что-то про салат писала. . . Попробуй сделать такой: молодая капуста, огурец, помидор, варёное яйцо, можно два :) , отварная грудка, отварные грибы (вешенка или шампиньоны), соевый соус по вк. , 1 ст. л. оливкового масла. Всё порезать, перемешать и заправить. Вкуснятина!!! И вес уходит- ПРОВЕРЯЛА на себе !!!

Муся!!!
С отличными отвесами тебя и с приездом!!!
Ира, мне тоже слить лишнюю водичку помогает только зеленый чай. Ты же, наверное, помнишь, что я устраивала периодически молокочайные дни. Но в МЧ дни я ничего не ем. А в обычные дни я пью очень много зеленого чая с лимоном (я бы пила с молоком, но молоко у меня не сочетается ни с одним продуктом, только отдельно от еды).
Удачи и отличного настроения!!!