пасип) целый месяц мечтала ее передвинуть))

сегодня:

2ЧБ
31.05 суббота 72.6
завтрак: омлет 2 яйца, кусочек рыбного пирога, дю-конфеты
обед: рыбный пирог, кефир
ужин: курица жаренная, 100 гр творога
вода, кофе
итого: -600 72.0

Поздравленья принимай ! Дорогу осилит идущий.

как они подзаколебали отключать горячую воду типа на две недели (на самом деле выходит 3-4 потом) тазики эти, леечки... аррррррррррррррррррррррррррррр
душ то еще ладно, но голову то холодной мыть не бушь

спасибо

Меня вот уже который год выручают фитнес и жара.
Вечером-утром - и холодный душ не нарпягают, и 3-4 раза в неделю в фитнесе моюсь.

меня в прошлом году тож басс спасал) а в этом пока не получается на организованый фитнесс ходить) и басс не светит)

у меня сегодня -600, вес ровно 72
прям сплошные отвесы, очень странно. голодная вроде не хожу, спортом особо себя не напрягаю... странно, странно...

1БО
завтрак: яишенка 2 яйца + пол стакана кефира с отрубями
перекус: мороженка
обед: курица, салат
ужин: курица
вода, кофе
итого +200 (мороженка рррр )

офигенная динамика!!! очень рада за тебя!
прям нереально круто!

воооо, та ж фигня))) С крутым отвесом, подруга отлично идём

ой дефченки... видимо надоело мне отвешивать, таскались сегодня весь день по жарюке.. слопала мороженку...... и грузчики что-то загуляли. завтра морально готовлюсь к +600