Принимайте в свои ряды! Начинаю худеть 14.11.11

[Koshk@]

Привет! Добро пожаловать в нашу дружную и стройнеющую компанию! У тебя обязательно все получится, надо только верить в это. Я тоже не могла смотреть на себя в зеркало до диеты, а теперь каждый раз проходя мимо зеркала улыбаюсь своему отражению и думаю, что совсем скоро я увижу в зеркале стройную и уверенную в себе девушку. Желаю тебе удачи, легкого и вкусного похудения.
p.s. Фото до просто СУПЕР!

[alegra2303]

Спасибо за комплименты насчет фото и поддержку. Я раньше достаточно усиленно занималась спортом, а потом рождение дочки в не самом юн
ном возрасте и пошли прилипать кг. из роддома вышла 64 и сколько за три года нагуляла((((
Сегодня съела омлет, кефир 1%(кстати можно?) более низкой жирности не встречала. пила воду много и паровые котлетки из индейки штуки три заглотила. И такая сонливость на меня напала, что лень даже на дорожку стать походить по предписанию в 20-ть минут((

[alegra2303]

Сегодня второй день Атаки. На весах минус 1.900!!!! Радости нет предела)))

[Babe]

Поздравляю с отвесом)) Настроение у тебя есть, мотивация тоже всё остальное просто за тобой!)) С вступлением в наши ряды стройнеющих Успехов тебе))

[alegra2303]

Спасибо за поддержку:-)) Настроение отличное! Сейчас пойду ходить по дорожке. Я на пути к совершенству!

[mila_g]

:smile3: Сегодня второй день Атаки. На весах минус 1.900!!!! Радости нет предела)))

Ничего себе результат!!!!! Тоже хочу
Поздравляю!!!!!

[alegra2303]

Третий день Атаки и минус 1 кг, вес 68.900 Я так понимаю, что сейчас из меня вся лишняя вода выходит, а не жир:-)) Но все равно приятно, сил нет! Ночью снился сон, так явно, будто я в себя впихиваю суши, ем белый хлеб с икрой и это все запиваю пивом:-))) И думаю, что же я делаю, я же на диете))))) Обжираюсь теперь во сне.
Как думают опытные девочки, может вместо трех положенных дней на атаке, посидеть пять, раз вес так уходит?

[mila_g]

Привет! Поздравляю!!!!
Конечно на атаке результаты воодушевляют, но не стоит я думаю атаку продолжать, читала у девочек в дневнике, кто увеличивал атаку, ни к чему хорошему это не привело. Вес встал и начались проблемы с туалетом.
Лучше все делать, как Дю прописал
И удачи!

[alegra2303]

Здорово! Значит сегодня последний день атаки))

[alegra2303]

Все Атаку выдержала с минусом в 2.800 кг. Начинаю Круиз!:-))
Девочки подскажите а супы есть можно? Например боннский супчик?