Наташка, это просто мы потеряли сильную мотивацию...надо возвращать ее! Без очень острого желания дойти до ПВ, ничего не получится...мы рискуем круизить до пенсии с периодическими нарушениями, а ведь нам оооочень нужно освоить и другие этапы дюеты))), правда?)

Ульчик, привет! О какой мотивации может идти речь, например в моем случае, если стояки задолбали и плюс тоже, минусы от плюсов и опять по кругу. Я думаю такая фигня кого хочешь выбьет из строя... Хорошо говорить и писать об этом когда это тебя не косается... Поэтому и не знаешь что лучше...

Я даже мяу сказать не могу! Сама накосипорила, поэтому и не на ПВ.

Ольчик, ты - исключение из правил. Про мотивацию я писала именно Наташке, которая, как и я, косячит. Просто в нашем с ней случае - не будет косяков, - будут отвесы. А у тебя, при том, что ты все строго соблюдаешь - и питание и активность- это конечно нонсенс...здесь и правда могут руки опуститься. Но я верю, что все должно наладиться!

Довольная я первым днем моей второй в этой жизни атаке) отвес составил 1, 1 кг
Вес сегодня 85.9. Настроение улучшается)
Начинается 2 -ой день атаки. Есть хочется, как никогда)) Но это во всем мозг виноват))) Хочет еще расслабухи, но получает отпор)
Схомячила уже с утра 4 крабопалки. Пойду приготовлю ченить полезное.
Сегодня в планах: курогрудь запеченая, сердечки куриные в устричном соусе, филе какой-то красной рыбки из духовки. А еще есть вареные яйца и банка тунца в сс. Сейчас кажется, что схомячу это все! Посмотрим, что будет на деле))) Ну я и обжоооора))))
Очень я рада, что у меня опять появилось желание быстрее двинуть линеечку, а то было уже совсем я на эту приятность подзабила. Вторую свою линейку все-таки удалю, как только догоню первую)
Хорошего дня, подружки!

Успехов!!!!!!!!!

Мои вам поздравления!

С возвращением и с отвесиком, конечно

Оль, насколько я помню, у тебя был уже такой же стоячок , когда я только начинала диету. А потом как пошли отвесы . Может и сейчас такая же фигня. Постоит, постоит и. .... как отвесит

Спасибо) Осталось дело за малым)- быть ответственнее)