Пир Дюкан разрешает.
Ты такая дисциплинированная, что от 53 тебе не деться никуда.

31.05
Вес- 54.3 Я старалась.
Завтрак- каша,кофе
Обеда и ужина как таковых не было, перекусы- ездили цельный дел по делам, а съедены 3 сосиски, хлеб ц\з, активиа 2,4%, фруттис 0,4, грейпфрукт, клубника, 2 кус. сыра маасдам, 2 бакала сухого красного в довершение. Полный фарш короче, не делайте так, ТАК НИЗЯ!
Завтра на весы не хочется даж

01.06
Вес- 53,5. Вино работает.
Завтрак- каша, кофе, бутер хлеб ц\з, сыр маасдам
Обед, ужин- овощное рагу с курогрудью
Перекус- фрукт.

Девочки у меня вопрос: кто-нибудь брал с собой в отпуск фитпарадавский сахзам в саше? В аэропорту пакетики с этим белым порошком вопросов не вызовут? . Допускаю, что в нашем прокатит, а в Турции?

ну погоди в чемодан?
радуюсь за твой отвес!!! жалко, что совсем не пью((

в чемодан. Был у меня неприятный момент с таможенниками, вскрыли чемодан из-за упаковки прищепок (на экране им казалась пружина....). Потеряли кучу времени и нервов, а тут порошок ваще... вот я и задумалась.

А что не пьешь совсем эт ты молодэц - не жалей, не полезно это и как правило потом плюс.

02.06
Вес- 53,9
Завтрак- дю-каша, кофе
Обед- салат из свежей капусты, печёночный торт (это было самая безобидная гадость из общепита в сегодняшней командировке, фууу ), йогурт 0% с фруктами
Ужин- курица с овощами, 2 яйца, хлеб ц\з, творог с зеленью.
Ужин 2- апельсин, 3 абрикоса.
Я переела. Ну а как же по другому, завтра ж вторник, прости линейка .

я брала стевию в саше в турцию. все ок

Спасибо!

Приветы! Я тебя уже жду, вторник на дворе Ты куды с чемоданом намылилась? в отпуск? в Турцию ?