закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 340  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Такс, сегодня 3й и последний день Атаки. Пока вот что наела:

Завтрак - индоветчина, жареная с одним яйцом, кофе, кофе

Перекус - грамм 200 творога 0,3%, пару кусков индоветчины, кофе с молоком в кафе

Обед - половинка жареного стейка семги, чай зеленый, кофе с молоком в кафе

Перекус - кофе черный с лимоном

Ндааа, не густо получилось.... но я еще поужинаю же :girl_crazy:

Честно говоря, плохо себя чувствую, голова трещит целый день и состояние нестояния..... в общем какая уж тут еда, тем более мясо...

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 18:21 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
Это полезно знать.

Оль , спасибо! Зачиталась так , что забыла что в машине, пока не поняла что это мне сигналят :mosking:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 18:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Sseta писал(а):
Olgita писал(а):
Это полезно знать.

Оль , спасибо! Зачиталась так , что забыла что в машине, пока не поняла что это мне сигналят :mosking:

На здоровье дорогая :smile3:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Olgita писал(а):
Ольга72 писал(а):
Оль, привет! Давно я у тебя не была.
Я делаю кабачковые оладьи так:
тру кабачок на крупной терке, отжимаю сок. Добавляю 1 яйцо, 1 ст/л крахмала, норму отрубей, фарш (говяжий или куриный из филе),соль, перец и жарю на раскаленной сковороде смазанной каплей масла на небольшом огне.

Оль, привет! Молодец, что зашла) Меня самой тут долго не было))
Я смотрю у тебя успехи хорошие. Честно говоря, в тебе и не сомневалась :derisive:
За рецептик спасибо. Сделаю обязательно, только попробую без крахмала. Не хочу всякую бяку есть.
В этот заход вообще планирую овощей кушать по максимуму, а всякой фигни типа крахмала, ароматизаторов, заменителей по минимуму. Буду беречь здоровье :yes4:

Попробуй, но я думаю их будет проблематично переворачивать -распадуться. Можно вместо крахмала добавить клейковину 1 ст/л.
Я её сейчас использую в тесто, когда пеку хлеб вместо крахмала.
Аромиков я тоже накупила целую кучу, а использую все таки редко очень. А успехи у меня не очень после нового года ползу медленро -был даже стояк в 2,5 месяца, сейчас похоже то же саиое началось. Все на нервной почве.... как пошла черная полоса неприятностей и у меня стояк начался. Сейчас, даже боюсь сглазить, вроде светлеть полоса начала... Ладно не буду тебя грузить своими проблемами... Удачи, забегай в гости.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 19:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Оль, спасибо за совет!
Про стояк не переживай, зато организм успел привыкнуть к новому весу. Ну а светлая полосочка уже вот вот будет :derisive:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 19:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Допишу меню за день:
3й и последний день Атаки

Завтрак - индоветчина, жареная с одним яйцом, кофе, кофе

Перекус - грамм 200 творога 0,3%, пару кусков индоветчины, кофе с молоком в кафе

Обед - половинка жареного стейка семги, чай зеленый, кофе с молоком в кафе

Перекус - кофе черный с лимоном, конфетка Sula

Ужин в 20.00 - половинка жареного стейка семги, блинчики из 1,5 ст.ложек овсяных отрубей, яйца и молока 0,5%.

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Олька, что то сайт тормозит . Пишу, пишу все пропадает. Смотрю ты тоже не едок сегодня.. У меня за день вышло- три яйца.индоветчина.творог 100гр активия 100гр и много много жидкости разной...а еще кусочек печени 1 см съела :derisive: мужу готовила) сняла пробу :taunt:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 21:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Олька, что то сайт тормозит . Пишу, пишу все пропадает. Смотрю ты тоже не едок сегодня.. У меня за день вышло- три яйца.индоветчина.творог 100гр активия 100гр и много много жидкости разной...а еще кусочек печени 1 см съела :derisive: мужу готовила) сняла пробу :taunt:

Хорошее меню, а по объему еды мы завтра все нагоним :derisive:

Я вот творожные печеньки напекла. 100 лет их не ела. Даже сфоткала)))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 21:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Я уже наедаю дневное :girl_crazy: надо было всего лишь увидеть как кто то кушает:) Олька как аппетитно твои печеньки выглядят :) дай рецепт

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
А рецепт все тот же)

350 грамм творога. Лучше зерненый. Помню, что ты его не любишь, можно и из обычного, просто из зерн. покрепче получаются.
2 яйца
4 ст.ложки овсяных отрубей
1 ч.л. разрыхлителя
Корица
Сухая лимонная цедра кусочками
Можно добавить сах зам и аромик

Все перемешать и в разогретую до 200 духовку пока не подрумянятся. В моем старом рецепте написано на 25 минут. Сегодня минут 40 или даже 50 пеклись.
Только толстые не делай, а то не пропекутся.

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 340  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: