закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 148

Re: Галины Похуделки

05 июн 2014, 09:44

05-06-2014, ЧБ
Завтрак
Творог 0% 125 грамм - 1/2 упаковка
Кофе + 1 таблетка сах. зам.
Полдник
Творог 0% 125 грамм - 1/2 упаковка
Кефир
Отруби овсяные
Обед
Блинчики с курицей и грибами
Кока кола лайт - 1 ж/б
Полдник
1 яйцо + 2 яичных белка+молоко 0%= омлет
Ужин
Мидии отварные

Вода б/г 3 л.: +
Гантели: +
Подьем ног: +
Хотьба 15 мин: +


Re: Галины Похуделки

05 июн 2014, 09:57

:smile3:
Последний раз редактировалось Galinabor92 11 июн 2014, 17:02, всего редактировалось 1 раз.


Re: Галины Похуделки

05 июн 2014, 10:07

Галчонок,привет :Yahoo!: :air_kiss: Ты смотрю уже во всю спортсменка :Bravo: :Bravo: Горжусь тобой ОЧЕНЬ Вообще ты большая молодец,такое упорство и стремление :yes2: я уже вижу тебя в весе 60кг и вселенная слышит мои мысли :tender: ,ты красотка, а будешь еще моделью подрабатывать,вот увидешь :wink3: :friends: Изображение
Фотки супер,все очень позитивные,Бабуле-Красотке привет Изображение


Re: Галины Похуделки

05 июн 2014, 10:12

Спасибо большое!! :Rose:


Re: Галины Похуделки

05 июн 2014, 10:14

Галюша.доброго дня.У тебя замечательная семья.Ты на папу больше похожа?Легких похуделок тебе :dance4: :dance4:


Re: Галины Похуделки

05 июн 2014, 10:23

Да, я папина копия :)


Re: Галины Похуделки

05 июн 2014, 10:27

:wink3: :Rose:
замечательного дня :Rose:


Re: Галины Похуделки

05 июн 2014, 12:34

Какие здоровские фото. От них веет теплом, видно, что вы друг друга очень любите. Мама твоя красавица. А бабущка такая уютная.


Re: Галины Похуделки

05 июн 2014, 13:34

Спасибо большое, девочки! :Rose:


Re: Галины Похуделки

05 июн 2014, 14:11

Смотрю фильм Иоанна - женщина на папском престоле, интересно.

Изображение


Ответить

1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 148