Представляю!!! Хочууу! Хочууу!!! Хнык

Приезжай! Я буду рада

Доброе утро!

Сегодня отвес 200 грамм, вес 65,2.

Сняла мерки и результат уже есть
Минус 1 см в талии, животе, бедрах, ляжке и груди. И это за 5 дней. Красота

Всем отличных выходных!

Ольк, такие темпы радуют
И с отвесиком и с выходными тебя

Адресочек скинь, может когда буду в центре в том районе)))

Олечка, поздравляю хорошо пошла хороших выходных

3й день круиза, БО, вес 65,2, КД

Черный кофе
Завтрак - кусочек индоветчины, творожная печенька, кофе с молоком 0,5%, огурчик

5 клубник

Второй завтрак - тыква с Годжи и корицей в СВЧ, творожные печеньки, вода

Еще 5 клубник и чуток черешни

Обед - куриный шашлык маринованный в лимоне, цукини, огурцы, молодой сладкий перчик

Перекус - кусок кур шашлыка, творожная печенька, творог 0,1% грамм 40, кофе черный

Ужин - немного клубники, куробедро, вареное яйцо, 3 огурчика, 2 кофе с молоком 3,2%

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
1 ст.ложка ягод Годжи
Молочка 460 грамм
В овощах попадались клубники и черешни :)

Олька, ну ничего себе , у тебя супер вкусные овощи я вот наполеон поела.. Мммм вкуснятина

Да) как нам без вкусненького

А адрес зажала