Привет, девочки)))
Сегодня снова отвес....я очень радуюсь.....
Позавтракала творожком и кофе

Поехала на массаж и к косметологу.

Катюш, с отвесиками тебя! ох как приятно утром вставать на весы и видеть отвесы

спасибо, Светик)))

ну вот...выспалась днем и теперь не спится...
забацала Дюхлеб - еще в духовке

по утрам с удовольствием ем Дюблинчик с рыбкой с/с по рецепту Тани Lemon Juice - очень мне вкусно бывает...

сегодня съела творожок с кофе и 2 окорочка гриль...пока есть не хочется...заварила чаек очищающий...

девоньки, после массажа все очень болит...массажист сказал, что застой лимфы и из-за этого отечность....ну ничего, все разобьет....
какое чудо этот фитнес формирующий массаж...чередование массажа с нагрузкой и массаж в нагрузке...такое впечатление что по мне трактор проехал...

завтра снова на спорт: дорожка, бассейн, сауна...

хотела фотки выложить говорит большой размер....так они же с телефона вроде....

у меня тоже фотки на прямую с телефона не выкладываются, форум ругается, что большие. Попробуй через радикал загрузить.
Испеку завтра себе блинчики и с рыблой их

ну что вам сказать((( +400 гр к вчерашнему весу...не нарушала...

я не расстраиваюсь....но и радости мало

решила обмериться
ОТ - 105
ОБ - 135
ОР - 40
О одного бедра 84

Жду с нетерпением отвесов и ухода объемов

Maruschen, а что такое радикал?

Катя, привет! не надо расстраиваться, это просто вода, она сегодня пришла, завтра ушла! будут и отвесы, и уход объемов! тем более ты молодец, на массаж пошла
он очень хорошо поможет скорым отвесам! так держать!

это сайт, на который загружаешь фото и уменьшаешь до нужного размера, а сюда только ссылку вставляешь!

но фото можно кменьшить и просто через Paint