закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 271  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
Ирусик,ау!Как ты там? :friends:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 09:31
Сообщений: 337
Откуда: Москва

Не в сети
Привет Ирчик! Смотрю на линеечке уже 68! Молодец солнышко! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Мой дневник цель расппрощаться с 28 кг (Прощайте 17 кг!)
1 месяц минус 7,9 кг (в т.ч. атака 6 дней - 3,7 кг)
2 месяц минус 3,9 кг
3 месяц минус 3,8 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки мои дорогие всем привет :girl_pinkglassesf:
вот и пролетели выходные, впереди работа.

могу вас обрадовать и огорчить одновременно
вчера на весах я видела 67,6... так как в субботу я очень интенсивно плавала в бассейне. много двигалась и тд.
вчера было безумно жарко я пила много воды но почему-то мои почки меня подвели. и вся вода осталась во мне..
сегодня увидев моё опухшее после сна лицо :pooh_honey: я просто побоялась встать на весы. так что сколько вешу сегодня не знаю... завтра увидим :blush2:
старалась не нарушать ну и не могу сказать, что кушала много и только то , что надо :blush2:
была в субботу в тануки с подругой заказала себе айс кофе так припёрли с сахором... пришлось пить :drinks: :blush2:
а так в общем всё по старому :girl_pinkglassesf:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Ода писал(а):
Ирусик,ау!Как ты там? :friends:

Привет солнышко , я вчера напилась воды... но такое чувство что она до сих пор во мне :blush2: на ночь ещё выпила фреш ананас+ лимон :blush2: захотелось кислого до жути... а ещё у меня все выходные кружилась голова даже не знаю по чему.. может от жары :girl_pinkglassesf:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Иришка - глюкоза иногда тож нужна и полезна :good:

У меня в Турции закончился сах. Зам. Пришлось кофе тож сластить
Хороших отвесиков :friends: :good:

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
LenaChe писал(а):
Привет Ирчик! Смотрю на линеечке уже 68! Молодец солнышко! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Привет Ленок да ты знаешь надеюсь что цифра закрепилась... очень надеюсь :blush2:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
gentlewoman писал(а):
Пока меня не было, ты так хорошо линеечку подвинула. Поздравляю. А любоФФФь это хорошо.

это сегодня за ночь у меня ушло 1 кг сама не ожидала :friends: :friends: :friends:

а про любоффь это точно ты сказала хорошо))) хочу малыша и замуж)))) :pardon: :pardon: :pardon:

Это хорошее желание, только давай в обратном порядке замуж :friends: и малыша. :connie_mama:

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
gentlewoman писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
gentlewoman писал(а):
Пока меня не было, ты так хорошо линеечку подвинула. Поздравляю. А любоФФФь это хорошо.

это сегодня за ночь у меня ушло 1 кг сама не ожидала :friends: :friends: :friends:

а про любоффь это точно ты сказала хорошо))) хочу малыша и замуж)))) :pardon: :pardon: :pardon:

Это хорошее желание, только давай в обратном порядке замуж :friends: и малыша. :connie_mama:

мммм хорошо мои хорошие, замуж значит замуж :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: а потом будем рожать :blush2: :blush2: :blush2: ну очень уже хочется

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
Девочки мои дорогие всем привет :girl_pinkglassesf:
вот и пролетели выходные, впереди работа.

могу вас обрадовать и огорчить одновременно
вчера на весах я видела 67,6... так как в субботу я очень интенсивно плавала в бассейне. много двигалась и тд.
вчера было безумно жарко я пила много воды но почему-то мои почки меня подвели. и вся вода осталась во мне..
сегодня увидев моё опухшее после сна лицо :pooh_honey: я просто побоялась встать на весы. так что сколько вешу сегодня не знаю... завтра увидим :blush2:
старалась не нарушать ну и не могу сказать, что кушала много и только то , что надо :blush2:
была в субботу в тануки с подругой заказала себе айс кофе так припёрли с сахором... пришлось пить :drinks: :blush2:
а так в общем всё по старому :girl_pinkglassesf:


а я вот по глупости, увидев отекшую физиономию в зеркале, встала таки на весы...
Глюкозки иногда можно, но при очень интенсивной нагрузке, а то впитается не туда куда надо....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Сараби писал(а):

а я вот по глупости, увидев отекшую физиономию в зеркале, встала таки на весы...
Глюкозки иногда можно, но при очень интенсивной нагрузке, а то впитается не туда куда надо....

я очень надеюсь что нагрузки было достаточно :blush2: :blush2: :blush2: плавала 1200 м с ластами :girl_pinkglassesf:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 271  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: