Девачки привеееет!!!!!!! Саскучилась ужасно по нашей худеющей компашке!!!! А у меня комп шломался И некаму было поделиться успехами и новыми промашками
Итак отчёт: семинар прошёл не без ляпов, меня там пироженками соблазняли, но я не поддалась , но кола кола, так звала и манила, что сила воли меня нафиг сафсем покинула и я набросилась на колу фсем невыспавшимся организьмом, зато глазоньки мои открылись навстречу знаниям Ну и канешна после колы отвесики были всего по 100 гр))) И тока вчера было 400!!!! Я вся довольная, так как вес мой сёня коснулся первой шестёрки!!!!! 69,7!!!!
Девачки скорей рассказывайте как у вас дела!!! Я саскучилась!!!!!!!!!!!!!! Машуня, ты купила весы?????

Весы купила! Взвесилась в одежде 59 ухахаха
Но вчера хулиганила опять) у меня ребенок с юга возвращается во вторник, поэтому так сказать последние свободные выходные хотелось зажечь жгла вином белым сухим (много), 6 квадратиками шоколадки без жира, и в конечном итоге о Боги! Десертом ассорти в чайхане в результате приговорила себя к двум дням ЧБ ( во вторник все-таки встречу ребенка с салатиком)
Короче безбожно я нарушила, и конечно сегодня мне стыдно, не за вино ( им я балуюсь иногда), а за десерт конечно.. Но успокаиваю себя мыслью что так мало сладкого и ноль хлеба я не ела никогда, поэтому в плюс думаю вес не должен уйти. Ну а что на новых весах такой показатель, так и фиг с ним, главное чтобы вниз он полз)))

Маша, хихи)))) А я то себя за колу корила, а ты вон ваще в разнос пошла Поздравляю тебя с покупкой весов!!!!! У меня та же пестня была с весом, на электронных сразу на 2 кг потяжелела , даже линеечку поменяла)))) Интересно, будут ли у тебя отвесики после такой вакханалии???? Жду зафтрашнего отчёта)))))

Девочки, привет!
Поздравляю всех хулиганок с отвесиками!
А я вот в ужасе и шоке мы с мужем в субботу гуляли и ходили и снова гуляли, я не нарушала. Правда было жутко жарко и утром в воскресенье +1,5 кг ( ну и где тут смайл с огромными глазами???????????)
Девы, я чуть не сорвалась! Муж убеждал, что ты так много прошла, пожалеешь и тд. Купила колы лайт ( обычно не пью такое) . И решила сделать подряд два белковых дня.
Сегодня весы показали 68,7. Больше конечно чем 68,4 пятничных, ну может второй белковый поможет?

Лена! Может КД виной? Плюс судя по различным дневникам на Круизе застой случается почти у всех! И если ты как я не пошла в загул, то я думаю дальше все будет ползти вниз. Со своими новыми весами я теперь например вообще не знаю на сколько я реально похудела)) но в конце концов, главное чтобы я сама результат видела, а не то, сколько там внизу кг))) у меня сегодня где-то 19ый день (надо свериться с записями) и если по кг не знаю какой там минус наверняка, то по телу я чувствую, что убавилось, как-то ребра стали прощупываться и джинсы, которые раньше оч плотно сидели, особенно на бедрах, стали свободнее немного, даже муж заметил
Завтра мама моя приедет, посмотрит на меня и скажет - и где ты похудела?!(она у меня такая)
В любом случае мы не едим жирного, не едим сладкого, или пусть едим раз в неделю,( как коза я)), пьем много воды, стараемся двигаться или заниматься спортом, так мы точно похудеем!!! Быстрее или медленнее, но точно. Я заметила, что раньше любый поход в магазин означал, что я от туда выйду с чем-то вкусненьким, помимо остальных покупок, пусть то мороженное или сухарики или какой-нибудь напиток необычный и т.д. Я никогда не была любительницей конфет и пирожных, и никогда не была фанатиков всего жаренного и жирного, но на деле оказалось, что я потребляла огромное количество сахара! Скрытого сахара, теперь я поняла о чем раньше читала в разных журналах. Действительно, скрытый сахар! И точно так с жирным(( а теперь идем с мужем в магазин и я все ищу что-то вкусненькой с собой, а выхожу с бутылкой воды или маленькой баночкой колы лайт, и делаю так не потому что я на диете, а потому что так правильно, ну сколько уже можно...

Устоять против пирожных - это прям очень круто) А кола -ну, в следующий раз покупай баночку лайт себе, и никаких проблем)))


Это вода причин может быть вагон и маленькая тележка: жара, соленая пища, кд или все сразу!

До КД 10 дней. А вот жара и наверное мой стандартный перекус вяленными кальмарьими щупальцами... Воды пила много. Литра два -три

Кстати насчет кальмаров сушеных я до сих пор в раздумье... В составе - кальмар и соль, а на вкус они такие сладковатые... Сырой же кальмар совсем не сладкий? Нейтральной такой, почти как белок от яйца, а в пакетиках этих по моим подозрениям кальмар вымоченный в сахаре!

Леночка, у меня сёня та же проблема!!! А я то думала я одна такая))) Проснулась ни с того ни сего в 7 утра (обычно 10-11 встаю) прыг на весы, а тама привес 700 грамм (больших глаз я тоже не нашла ) И я как и ты вчера мноооого гуляла, и очень много пила из-за жары, больше обычного. Видимо у нас вода задержалась))) А ты мне не вздумай фсё бросать!!!!! Мы тока начали и организьм сопротивляется иногда))) Пусть привыкает, что мы хотим быть красивыми!

Ой я тоже так эти сушёные кальмары люблю!!!! Но пока себя сдерживаю, пишут что солёное много воды удерживает(((( Я вчера ещё курицы варено-копчёной магазинной наелась, шкурку конечно сняла, но сёравно было очучение, что это чтото запретное, а может и вправду низя????