Назад к комфортному весу

[gentlewoman]

Я правильно поняла, минум 5.3кг за месяц???????????????? Что же ты ела??????????????

Я сама удивилась. Вроде и стояков много было. Ела рыбу, куру ,овощи и нарушала изредка алкоголем и один раз всякой бякой . Всего с начала диеты (кстати я ошиблась не 3 месяца, а 4 уже) целых 12 400 жира от меня сбежало.

Светик, привет! Так ты вроде -10 в прошлом месяце отмечала. Я еще помню, что радовалась что за 3 месяца минус 10 у тебя.
С дюбилеем тебя и с хорошим результатом!

Это в этом месяце было. В середине . Где-то в 3,5 месяца. В 3 месяца я итог подводила было 7100 за 3 мес.

[Ульяна08]

Девчонки, я только что поняла, что у меня двойной дюбилей, я рассталась с 10кг жира! за 3 месяца!

Во, я даже не поленилась и нашла) но все это неважно, правда ведь?) У тебя прекрасные темпы!

[gentlewoman]

Девчонки, я только что поняла, что у меня двойной дюбилей, я рассталась с 10кг жира! за 3 месяца!

Во, я даже не поленилась и нашла) но все это неважно, правда ведь?) У тебя прекрасные темпы!

Я тоже нашла, 5 мая, это 3 мес и 2 дня. Завтра полезу в записи. Похоже я что-то спутала. Я же писала, что комп поймал глюк и я потеряла записи своего веса. Восстанавливала. Я тоже, кстати, подумала, что 5300 это очень много. Завтра буду выяснять истину.

[Ольга72]

Привет, Светуль! Оно тебе надо искать... Главное конечный итог, а он у тебямочень классный, хоть еще и не совсем конечный! Молодец! Очень рада за тебя!

[gentlewoman]

Привет, Светуль! Оно тебе надо искать... Главное конечный итог, а он у тебямочень классный, хоть еще и не совсем конечный! Молодец! Очень рада за тебя!

Все равно интересно сколько действительно скинула.

сегодня вес 68,6 . Слила цельных 800 гр. И еще я вспомнила, что сегодня-завтра у меня КД.

[maruschen]

Светик, замечательный результат у тебя, поздравлямс

[Кареглазая 82]

Поздравляю с отличными результатами! )

а я присоединяюсь супер Светуля просто супер

[gentlewoman]

Итак, я разобралась с весом. Спасибо ,Улечка, что заметила]. Так как записи были потеряны, при восстановлен я запуталась. То вес от которого я считала, был два месяца назад,.



Правильный отчет.
за 4 месяц дюканства было потеряно 2300 гр. Всего 12 400.

[gentlewoman]

наконец-то, среди бесконечных бо, я сделала себе чб
1. дю-блин с печенью минтая
2. запеканка творожная
3. рулет омлетный по рецепту Ольги, очень вкусно.
4.ещё есть курица на поздний ужин, если захочется.
5. коктель молочный на ночь, если Жорик заявиться

[kkkzzz]

наконец-то, среди бесконечных бо, я сделала себе чб
1. дю-блин с печенью минтая
2. запеканка творожная
3. рулет омлетный по рецепту Ольги, очень вкусно.
4.ещё есть курица на поздний ужин, если захочется.
5. коктель молочный на ночь, если Жорик заявиться

какой у тебя вкусный чб