Вчера жрамши:

Утро стакан кефира
Завтрак бутеры из дюхлеба+лёгк президента+красной рыбы
Перекус 100гр 0% творожка
Обед говядина
Поздний ужин курбульон с курогрудью

Слилась вода,
отвес 1.100 гр, (-700 долга и -400 от линейки)
Вес 73,4.

Кто крут?! Я крут!

теперь ты мало ешь. ай-яй-яй. встанешь ведь.

А у меня отвес. Жирный))

Досыта ем, просто не обжираюсь. Не ограничиваю себя, поверь, у меня рабочие дни всегда такие - поела наелась, и вся в работу.

Я тоже мало ем последнее время

херасе отвес)))))))))) конгратулики))

браво вот это отвесище,поздравляю надо брать с тебя пример

Офигеть! Ура-ура! Дружище, ты охренительно крут! Поздравляю!!! Дай я тебя поцалую!

Цалуйте меня, цалуйте!


Сегодня ела мало, на работе полуголодная была, так вышло уж, что взяла с собой мало еды ((( ща вот буду есть наконец... Так что завтра вангую привес ((

Итак было съедено

утром стакан кефира
завтрак дюхлеб+лёгк. президент+крас. рыба
обед курбульон
творожок 0% 100гр
не наелась:(

второй обед небольшой кусок запеченой кургруди

ща в ашане купила сушёных кальмаров и жрала по пути домой, чтоб голод перебить.. На ужин будут блины на изоляте и заверну в них курицу

Что-то ты на полуслове пропала.
Как дела? чво весы показали?

Весы показали тот же вес, привеса слава богу нет,

повалялась-ещё пописала и отвес 100 грамм
Двину линейку, всё ж 100 грамм приятно