Дю в Английском стиле)))

Сегодня слопала одно яблочко (оч маленькое), персик, 6 черешен и булку. Вот пипец я закрепляюсь Это типа как пир теперь считать?

Ну нормально? Ты сколько кг решила набрать? 10-20? Про эффект йо-йо чего-нибудь читала? Знаешь же, что сперва 100-200 грамм возвращаются, а потом моментально обвал веса и все по новой начинать. Тебе не жалко своих трудов и стараний? Одно яблоко в день и зубы на полку :beee:

Лиля, ты мой герой :good:

и моя совесть :blush2:

. Всё знаю, но подутомило однообразие как-то. Стараюсь держаться закрепительного плана. Белковый четверг держу. Переедаю по фруктам и мороженому :pardon:

Вес 69,2.
Надеюсь таки вес закрепить и буду очень-очень стараться не нарушать :take_example:

. Конечно мне обратно не хочется, тем более, что это уже не знаю в какой раз когда я сбрасываю по 12-15 килограмм и всегда-всегда их набираю назад :cry:

А так хочется быть стройной всегда!
Сдам экзамены и будет больше времени на готовку и на общение. Буду осваивать новые блюда, чтобы уйти от разнообразия и буду почаще заходить в дневничёк, а то как форум забросил так и все килошки вернулись в зад. Знаем - плавали :girl_devil:

Все хороших отвесов и солнечного настроения :girl_dance:

Лилит с новым этапом тебя!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Свет, спасибо а поддержку и за настроение :Rose:

У меня экзамены-экзамены-экзамены, стресс-стресс-стресс

С едой не очень то порядок

. Стараюсь всё соблюдать, но периодически нападаю на мороженое, фрукты и шоколадные конфеты :connie_21:

.
Завтра только белок. Потом взвешусь. Ещё недельку бы пережить, потом будет больше времени на готовку и на отдых. А то я в таком замоте, что ни до чего вообще :swoon2:

.

ну ты уж держись, дорогая. столько месяцев продержалась, а неделю не продержися? не верю!

Иришка, буду стараться :take_example:

У нас сегодня ливень жутчайший. Крыша протекает, ам муж блин в коммандировке

. И вот всегда так - как только он уезжает обязательно что-нибудь случается из ряда вон выходящее :pardon:

А ещё глаза не разлепить абсолютно и кофе кончился не кстати. Побежала за кофейком и ещё пирожок с рабарбаром надо замутить :connie_21:

чтобы было чем полакомиться :yes4:

блин, я ведь отруби только что в запеканке схомячила :scratch_one-s_head:

ну тогда пирожок может завтра, а сегодня надо блинцов может нажарить и зефирища в холодильнике ждёт меня как всегда :yes4:

Всем хороших отвесов и отличного настроения :girl_dance:

Лилита, а что это за зверь "пирожок с рабарбаром"?

Привет-привет!
Пирожок с рабарбаром он же шарлотка с ревенём утащила рецептик у Лили и теперь всегда делаю. Ведь рабарбар он же единственный разрешённый типа фрукт. Не, ну понятно, что не фрукт, но в пирог идёт отлично, а выпечку я очень люблю и пирожок этот пеку часто. Мужу моему правда не нравится например, ну и сам виноват - мне больше достанется :connie_21:

У меня дома вообще всё просто, есть никто никого не заставляет - не хочешь, значит не голодный, пошёл нафик из-за стола. Захочешь есть - поешь :yes4:

. Вот такая я злая тётка :girl_devil:

Понятненько! И ничего не злая, у меня в семье также! И все довольны!

Дю в Английском стиле)))

Re: Дю в Английском стиле)))

Re: Дю в Английском стиле)))

Re: Дю в Английском стиле)))

Re: Дю в Английском стиле)))

Re: Дю в Английском стиле)))

Re: Дю в Английском стиле)))

Re: Дю в Английском стиле)))

Re: Дю в Английском стиле)))

Re: Дю в Английском стиле)))

Re: Дю в Английском стиле)))