недельный отчет
-900
вес - 124.200
С удовольствием передвигаю линеечку

Умничка ! Так держать и не нарушать !

Спасибо, Ната, буду стараться

вчера и сегодня мелькнула цифра 123 и я задумалась, ведь еще месяц и я отпраздную минус 20 кг... и так стало радостно, но в то же время я поняла, что настолько срослась с килограммами, что просто не представляю себя снова стройной, так я смирилась и убедила себя, что ничего не изменить. А вот и нет. Двигаюсь, делаю и худею. И это прекрасно.

Умничка!! прям неимоверная циферка 20 кг класс!! так держать! Обязательно будешь стройной!! потом ещё своим примером кучищу людей вдохновишь!!

Любанечка, молодец!!! Худей и молодей!!!

Давно мне хотелось попробовать суши, роллы...
И вот купила я листья нори и долго собиралась с духом, неделю почти Рылась здесь в рецептах, в интернете... смотрела, как заворачивать все это надо....

Рецепт:
филе форели,
творог 0,2% Президент - 250 гр.
2 ч.л. дижонской горчицы,
два огурчика свежих.

Филе и огурчики порезала толстой соломкой, перемяла творог с горчицей и приступила. Нори лист ложила на обычный пакетик прозрачный (коврика у меня нет) На нори выкладываем творог, дальний край нори оставляем пустым 1,5 см. Посередине поляны творога творога выкладываем кусочки филе и огурца. Заворачиваем рулетиком, стараясь сильно не прессовать, нори довольно хрупкий листик. Завернув до свободного края, мокрыми пальцами смачиваем этот самый край и окончательно заворачиваем ролл. Откладываем его в сторону.
Из имеющихся продуктов у меня вышло три рулетика. Один я сразу порезала, два - ждут своей участи .Хочу сказать, что получилось ну очень вкусно! Я очень довольна, что решилась на эксперимент и буду его повторять периодически

небольшое продолжение

Любушка, хозяюшка!!! Ты просто умничка! Я уверена, что это не просто красиво, как я вижу, но и безумно вкусно.
Я всё жду когда мы встретимся и твои -10 отпразднуем, а ты уже - 20 заказала
Как ваши дела? Любаша у нас вроде спокойнее, если что я с удовольствием тебя с сынишкой приму у себя.

ну, ты деловуха!!!!!!!!!