Молодец Машуля! Так держать!

Я в привесе....никак не вернусь к нормальному Дюкану

Аня, давай возвращайся)) Ты сможешь!!

тээээк не смотря на ПМС, минуснуло 300 гр.
вес 62.3

сегодня нарушила.... съела 50 гр зефира.
А почему? А потому, что уехали мы с сыном в 8:30 из дома на занятия, потом галопом в кино (билеты уже были куплены) потом после кино было 15 минут на то, чтобы добежать до больницы (ходим на лечение зрения)
в итоге домой едем к 17:00. Я уже была просто как волк голодная. Ну и купила себе мини упаковочку зефира и зажевала. Стёпе хорошо, он булочки ел, шоколадки)) А я ничего не могла.

привет! как дела, как успехи?

А дела мои точно такие же как на твоей линеечке
Достало ПМС! Два дня подряд строго держусь ДЮ, а вес плюсит. печально, но скоро это пройдет

Привет! конечно пройдет! главное не срываться

Вчера вес был 63, сегодня утром стал 62,4 - 600 гр. ПМС достал... затянулся... от этого процесс идет вяяяло.
Сегодня ела мороженное)) вкусное))) ну как.... йогурт заморозила и ела потом

Привет! Хорошо, что вообще есть отвесы, у меня в КД до 2х кг прирастает))))

Я тоже такое мороженое иногда делаю, а ты чтонить добавляешь ещё?

сегодня болела голова, а это значит... что завтра придут КД, у меня всегда накануне болит голова)))

Сегодня на весах ровно столько, сколько на линеечка 62.5
и бог с ними))


В йогурт ничего не добавляю

О! Привет! Почти он лайн)))

После кд будет лучше, главное не нарушать. Я это уже как мантру приговаривают. Главное не нарушать.