закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314 ... 338

Re: минус 45 буду ягодка опять

16 июн 2014, 09:16

меню на сегодня БО

завтрак чай с молоком, сыр
перекус дю-ветчина домашняя
перекус годжи, дю-ветчина
обед кефир, отруби, сахзам
перекус огурцы, помидор
перекус кабачки с фаршем,сыром, помидором и чесноком в духовке
ужин те же кабачки

как то так...
Последний раз редактировалось Tatik22 16 июн 2014, 10:26, всего редактировалось 1 раз.


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 июн 2014, 10:24

делала вчера дома дю-ветчину (курица, гов. легкое, желатин), получилось неожиданно много-два литровых пакета-и такая, мясная очень ветчинка-сытная...
Вот сижу в раздумьях-а в морозильнике желатиновые изделия хранить можно? Или в кашу потом расплывется?
Надо будет попробовать кусочек заморозить...


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 июн 2014, 15:01

засунула кусочек дю-ветчины в морозилку-эксперимент.
Главное, не забыть потом вытащить...


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 июн 2014, 15:27

Привет, я с ответным визитом - покопалась на первой страничке и вот, сижу-переписываю рецепты шоколада и печенек, сейчас на ужин буду делать - праздник у меня все же :girl_dance:
Вечером отчитаюсь, как получится :wink3:


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 июн 2014, 15:28

шоколадки и печеньки-это хорошо :yes4: :yes4: :yes4:


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 июн 2014, 22:20

Докладываю:овсяные печеньки очень вкусные, спасибо за рецептик :thank_you: до шоколада руки не дошли, буду готовить завтра :victory:


Re: минус 45 буду ягодка опять

17 июн 2014, 07:20

меню на сегодня БО

завтрак чай с молоком, крабопалки
перекус яичница с кабачком и помидором
перекус варенец останкинский 2,5%
обед салат (грудка, помидор, огурец, листья салата)
перекус дю-ветчина домашняя, огурец, помидор
ужин курица в духовке

как то примерно так...
Последний раз редактировалось Tatik22 17 июн 2014, 15:29, всего редактировалось 1 раз.


Re: минус 45 буду ягодка опять

17 июн 2014, 13:14

Привет Танюша!
Я с ответным визитом- а у тебя столько интересного!!! :good: :good: :good:
Можно буду частым гостем? :yes4: :yes4: :yes4: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:


Re: минус 45 буду ягодка опять

17 июн 2014, 13:24

да заходи, всегда открыто :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Re: минус 45 буду ягодка опять

18 июн 2014, 08:31

меню на сегодня ЧБ

завтрак чай с молоком, годжи
перекус яйцо
перекус кефир, дю-хлеб
обед курогрудь, яйцо
перекус кефир, дю-хлеб
ужин курица или курогрудь

как то так... :whistle2:


Ответить

1 ... 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314 ... 338