Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

Olgita

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

Ого какой отвесище случился! Поздравляю! :Rose:

Не столь важно искусственный или нет, все равно ж приятно :yes4:

Как день сегодня? Со своими помирилась или так и бойкотируешь?

А что за творог с зеленым луком у тебя в меню?

у нас молчанка...меня это бесит..
день очень нудный... но терпимый)
я беру пачку творога туда лук мелко режу-солю,перчу и типо пасты чтоль выходит с хлебом :good:

и весь отвес я вернула Олька :mosking:

Взвешивалась вечером чтоли?))

Да, надо так попробовать такой творог, только без хлеба пока..
Я помню делала еще так - жидкий творог, в него мелко маринованные огурчики и укроп. Если вкуса недостаточно, то добавляла бальзамический уксус. Вкусно получалось, типа соус.

настенька123

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

Ого какой отвесище случился! Поздравляю! :Rose:

Не столь важно искусственный или нет, все равно ж приятно :yes4:

Как день сегодня? Со своими помирилась или так и бойкотируешь?

А что за творог с зеленым луком у тебя в меню?

у нас молчанка...меня это бесит..
день очень нудный... но терпимый)
я беру пачку творога туда лук мелко режу-солю,перчу и типо пасты чтоль выходит с хлебом :good:

и весь отвес я вернула Олька :mosking:

Взвешивалась вечером чтоли?))

Да, надо так попробовать такой творог, только без хлеба пока..
Я помню делала еще так - жидкий творог, в него мелко маринованные огурчики и укроп. Если вкуса недостаточно, то добавляла бальзамический уксус. Вкусно получалось, типа соус.

Я Туда огурчик тру, свежий. Или маринованный кладу. Оч вкусно:)

настенька123

Всем доброе утро. :Rose:

вес 54.3 маленький привесик. Ожидала будет больше . Всем отличного дня :friends:

Olgita

Настена привет!

Значит вчерашний отвес был не такой уж и искусственный :derisive:

Хорошего дня :Rose:

настенька123

Olgita писал(а):

Настена привет!

Значит вчерашний отвес был не такой уж и искусственный :derisive:

Хорошего дня :Rose:

Будем надеется:) привет Олечка :Rose:

немного рассказу про " мебель" я как начала есть фрукты- вынос идет на ура :blush2:

с овощами такого нет

настенька123

12-й день кнсолидации вес 54.3

Завтрак 9:00 кофе с молоком 04л

второй завтрак 11:00 хлеб 70гр. Цельно-зерновой, 2 куска индоветчины, каша из нормы отрубей , 2 яйца, кофе с молоком 04л.

перекус 12:00 половина груши

перекус 13:00 кофе 03л кусок ветчины

перекус 13:30 хлеб цельно-зерновой 30гр кусок индоветчины кофе с молоком 03л перекус рассыпчатый сыр 100гр. 5%

ужин 19-40 большой кусок индейки,кусок индоветчины,кусок хлеба 30 гр (опять сьела больше нормы.) кусок яблока, чай 04л

Olgita

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

Настена привет!

Значит вчерашний отвес был не такой уж и искусственный :derisive:

Хорошего дня :Rose:

Будем надеется:) привет Олечка :Rose:

немного рассказу про " мебель" я как начала есть фрукты- вынос идет на ура :blush2:

с овощами такого нет

Хм, как интересно. Я думала, что эффект от овощей и фруктов в этом смысле одинаковый :scratch_one-s_head:

Может еще ц.з. хлеб влияет?

настенька123

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

Настена привет!

Значит вчерашний отвес был не такой уж и искусственный :derisive:

Хорошего дня :Rose:

Будем надеется:) привет Олечка :Rose:

немного рассказу про " мебель" я как начала есть фрукты- вынос идет на ура :blush2:

с овощами такого нет

Хм, как интересно. Я думала, что эффект от овощей и фруктов в этом смысле одинаковый :scratch_one-s_head:

Может еще ц.з. хлеб влияет?

не я уверенна, это - фрукты :yes4:

Sseta

У тебя запятая заработала? :smile3:

настенька123

Sseta писал(а):

У тебя запятая заработала? :smile3:

я с телефона :yes4:

Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

Кто сейчас на форуме