закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Ну мне показалось одинаково. В прошлый раз я так же взбивала, только творог был мягкий-с ним лучше))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Видимо, дополнения к рецепту разные.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


Последний раз редактировалось Смека 19 июн 2014, 10:26, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 18:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Красивущий какой)))) а у меня не получается такой тёмный...

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 03:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
У тебя белого меньше, темного больше. Может поэтому? Ну и какао скорее всего разное. А мож и цветопередача. Но он у меня упругий, шоколадный и прямо торт! :yes4:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 07:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Смека писал(а):
У тебя белого меньше, темного больше. Может поэтому? Ну и какао скорее всего разное. А мож и цветопередача. Но он у меня упругий, шоколадный и прямо торт! :yes4:


у меня крошется и суховатый....((( не получается моя выпечка на Дюкане... кроме пирога рыбного :pardon:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Кстати, вес 79,9 вчера, двигаю его пока к линейке, потом буду дальше.

завтрак - омлет 1 яйцо + курица + чай + пирог с активией
потом уснула на 3 часа (выходной у меня)
сейчас перекус - кофе с бутеорм (красная рыба и хлебец, сыр и хлебец)
обед - овощная шаурма (огурец, черри, салат, чуть лимона, куриное филе кусочек) с чаем
ужин - доем пирог.

скучаю по фруктовым салатам, поэтому вот пока вес подтолкну и буду по чуть-чуть есть овощи-фрукты. но налегать на белки.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Фрукты важно ни с чем не мешать, в отдельный прием пищи выделить и все будет ок. А сырые овощи к белковым отлично было бы в каждый прием.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Смека писал(а):
Фрукты важно ни с чем не мешать, в отдельный прием пищи выделить и все будет ок. А сырые овощи к белковым отлично было бы в каждый прием.


вот так и буду делать... белок с овощным салатом, а фрукты - фруктовым салатом в обед (может завтрак)

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 07:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Сегодня вес тот же, 79,9.

Вчера отзанималась второй раз с Джиллиан. В принципе не так уж и сложно, меня только прыжки напрягают, но я их все выполняю. На тренировку обмазываю живот, талию гелем для коррекции фигуры, надеваю пояс Body Belt. За 30 минут тренировки столько воды выходит, аж ручьем.

Сегодня мое меню будет с фруктами и овощами, но при этом с белковой пищей.

Завтрак - овсянные отруби на молоке с клубникой, кофе с красной рыбкой
Обед - форель на пару с лимончиком и специями, салат листовой и огурчик с помидоркой. Заправка из лимона и базилика, чай
Перекус - баночка активии
Ужин - та же рыбка, чай

Сейчас пойду по магазинам, заодно в ателье, хочу перешить платье в юбку. :Yahoo!:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Нагулялась сегодня по магазинам :pardon: Шла в ателье спросить про пошив, в итоге до ателье не дошла даже - в один трц зашла, во второй, в третий... в общем обзавелась футболкой, платьем своей мечты, двумя парами обуви и мужу майку :dance4: шла счастливая :tender: хоть и остаток зарплаты слила :laugh3: теперь у меня в планах мужу спорт.костюм и кроссы, а то у него ничего спортивного нет, а на природу ездить в джинсах повседневных не разрешаю.

Пришла домой, по привычки на весы - 79,5. Потопала я дальше по делам) меня ждет автошкола)))

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron