закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 36

Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

21 июн 2014, 08:29

karandush писал(а):кстати сегодня вес удивил на юбилей, - 54, 3 кг

ваш К.

Охренеть, вот это результат :good: :good: :good:


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

21 июн 2014, 17:10

Tatik22 писал(а):
karandush писал(а):кстати сегодня вес удивил на юбилей, - 54, 3 кг

ваш К.

Охренеть, вот это результат :good: :good: :good:



честно говоря сам удивился, максимальный минус на дату), хотя есть обьястнения - аппетит пропал напрочь, ем через силу, всмысле подруга заставляет


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

26 июн 2014, 08:33

Tatik22 писал(а):
karandush писал(а):кстати сегодня вес удивил на юбилей, - 54, 3 кг

ваш К.

Охренеть, вот это результат :good: :good: :good:

Каждый раз поражаюсь и восхищаюсь :tender: такими людьми как Вы! :good: Так держать


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

26 июн 2014, 16:49

всем спс, за добрые слова.


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

26 июн 2014, 17:34

Молодец!!! ... от меня тебе тоже доброе слово , что держишь достигнутое!!!!

ПС - прими саболезнование о Рыжем..... знаю , как это тяжело. Моя Лизавета ( тоже на аваторке) прожила со мной почти 18 лет.... а так немного не дожила до 20....


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

07 июл 2014, 18:21

effi писал(а):Молодец!!! ... от меня тебе тоже доброе слово , что держишь достигнутое!!!!

ПС - прими саболезнование о Рыжем..... знаю , как это тяжело. Моя Лизавета ( тоже на аваторке) прожила со мной почти 18 лет.... а так немного не дожила до 20....


спасибо


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

07 июл 2014, 19:14

karandush писал(а): шоколад
3-10 плиток), мне это не нравится, слишком много сладкого стал есть, даже зубы против :(

ваш К.


уточню: 3-10 плиток шоколада в ДЕНЬ не дают привеса???


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

07 июл 2014, 19:39

Фрекен Бок писал(а):
karandush писал(а): шоколад
3-10 плиток), мне это не нравится, слишком много сладкого стал есть, даже зубы против :(

ваш К.


уточню: 3-10 плиток шоколада в ДЕНЬ не дают привеса???

не дают, плюс ещё пряники с начинкой новая напасть), чай только зелёный. единственное зубы жалуются на сладкое, нет-нет и побаливают.


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

23 июл 2014, 21:33

захотелось супервредного, а оно есть в маке), купил http://mcdonalds.ru/main-menu/sandwiches/big-tasty, http://mcdonalds.ru/main-menu/salads/salat-cezar#id=113 http://mcdonalds.ru/main-menu/potato/fri-medium#id=144

будем считать тока углеводы и калорийность(в скобках калорийность)

50 (850)
9(190)
340(41)

для сравнения куриная грудка варёная, чтобы честно в порции обычно было - 270 грамм

что перевешивает весь обед из мака, если без картохи

итак грудка
29,7(12)
, вкусно было только картошка, пока домой дошли опять есть захотелось, сугубо личное мнение по всем блюдам, картошка понравилась очень, за 10 лет всё поменялось, когда открывали бургеры нравились больше.


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

24 июл 2014, 12:07

Кирилл , я тебе про сыр у себя на 676 стр ответила :thank_you:

(.... а то мы как набалтаем :pardon: , фиг потом найдёшь вопрос с ответом.)


Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 36