закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 21 июл 2025, 19:06

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 241 из 271
  [ Сообщений: 2710 ]  На страницу Пред.  1 ... 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244 ... 271  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Софья-Софьюшка
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 11:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Tatik22 писал(а):
поздравляю! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Спасибо,Тань... :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 


Софья-Софьюшка
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
МонаМурр писал(а):
Фигасе!!! :girl_impossible: Вот это отвес!!!! Поздравляю!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Представляешь, сколько воды в тебе лишней булькает?! Удачи!!!! И все получится!!! :ok:

Спасибо,Моночка... :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Софья-Софьюшка
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Второй день атаки...меню на сегодня

Завтрак-кофе с молоком и оладьи из овсяных отрубей...немного по экспериментировала сегодня...покрошила в тесто крабовых палочек...съедобно...
Второй завтрак-молочный коктейль.широтаки с креветками.
Обед-яичные рулетики с зеленью и начинкой из куриной печени.
Полдник-творог с сахзамом и аромиком вареная сгущенка,кефир.
Ужин-курица в собственном соку.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
spine
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815
Не в сети
Софья-Софьюшка писал(а):
Ну вот...первый день атаки прошел...принимаю поздравления :blush2: :blush2: :blush2: минус 2 кг 400 гр
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


супер! :good: :Yahoo!:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

 Профиль  
 
Софья-Софьюшка
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
spine писал(а):
Софья-Софьюшка писал(а):
Ну вот...первый день атаки прошел...принимаю поздравления :blush2: :blush2: :blush2: минус 2 кг 400 гр
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


супер! :good: :Yahoo!:

Бывает иногда... :yes4: сегодня уже хуже...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Софья-Софьюшка
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Прошел второй день атаки и результат...+300 гр... :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:
Возможные причины...а их масса...
1. перебор с молочкой.
2.заливное из магазина...жиры и углеводы в нем были по нолям...но много Е.
3.перебор с колой-лайт.
4.не выспалась.
5.антибиотики,колю сейчас антибиотики,лечу гайморит...
Все возможные причины на сегодня убираю,кроме антибиотиков...и постараюсь все таки лечь по раньше спать...посмотрю,что завтра будет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Софья-Софьюшка
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Третий день атаки...меню на сегодня.

Завтрак: два яйца,сырники на овсяных отрубях,отвар шиповника с сах.замом.
Второй завтрак: желе молочное,чай.
Обед: белковый супчик,широтаки карбонара.
Полдник: отвар шиповника и сырники,оставшиеся с завтрака.
Ужин: суфле куриное,отвар шиповника.

Вчера много гуляла,не меньше часа...сегодня тоже собираюсь...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
МонаМурр
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск
Не в сети
Привес точно от недосыпа!!!! 100%! Так что спать, спать и спать! Как завещал нам великий Дю!!!

Сейчас вспомнила... Была у нас пакая приговорочка с подругами "Лучше переесть, чем недоспать!" :mosking: Сейчас она смысл приобретает! И правда, лучше переесть правильных продуктов, чем недоспать :yes4:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й

 Профиль  
 
Софья-Софьюшка
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 08:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Итог третьего дня атаки...минус 2 кг... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2721
Откуда: Москва
Не в сети
хорошо идешь! Поздравляю! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 241 из 271
  [ Сообщений: 2710 ]  На страницу Пред.  1 ... 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244 ... 271  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB