Аква писал(а):Всем привет! Меня зовут Марина. Мне 30 лет, рост 175см. На этой прекрасной диете я уже худела два раза! Первый раз на 13 кг, второй раз на 10 кг. К сожалению не удалось закрепить. Было несколько срывов и попыток начать атаку снова... в общем на этот раз я надеюсь все получиться. Вот решила завести дневник, с поддержкой думаю лучше пойдет.
Марина, привет! Я тоже не первый раз начинаю 2 раза было по -10, но как и у тебя вес вернулся обратно. Сейчас я на ДД-Лайт и мне так комфортней, желаю удачи в похудении и до конца поставленной цели.
Я из Самары. Меню обязательно буду писать. Вчера в меню из более-менее диетического был только утренний коктейль Гербалайф. Потом нарушительные продукты. Так чтоб никого не демобилизировать и не стала писать.
Сейчас ем творожный сыр Валио 2%, индейка варится...
