flot писал(а):
стоп-стоп-стоп!
это ж ты, получается, организм уже насилуешь! и так уже на 1 кг меньше, а ты ещё хочешь. ты подумай о том, что организму в меньшем весе может быть не комфортно, и он не сможет его удержать. не зря же на сайте какие-то определённые цифры пишут...
иди уже на третий этап - что там организму нужно, он сам выкинет (или вернёт! с таким-то раскладом!)

ой,
flot, как ты меня! Спасибо, а то я что-то зациклилась и не могу остановится!
Идеальный вес по Дю у меня почему-то получался каждый раз по-разному, хотя отвечала одинаково, только цель ставила разную.
1-й раз при желаемом весе 67кг получился "идеальный" - 66,3кг.
А 2-й раз при желаемом весе 65,5кг - 65,3кг.
Так что я уже запуталась к какому весу идти!
ПыСы. Сегодня не удержалась и взвесилась - 65,9 кг (-0,1 кг) после 2-х белковых дней!
Ну сегодня уж ТОЧНО заключительный день Круиза!
Завтра - Консолидация!
