обязательно нужно

Девчёнки, кто какие витаминки пьёт??? Делитесь!!!
Заказала себе целых 6 пачек какао обезжиренного, прям как будто на фсю жизнь))) Сёдня оплатила квитанцию, жду))) А пока кофейные десерты приходиться делать

Щас подруга по интернету заинтересовалась моей диетой, попросила подробности)))

Повязала своих мопсиков и выпила столовую ложку вазелинового масла, сижу жду))) Щенки будут через 2 месяца, а грузчики не знаю когда

Привет!
Я Наташа, второй заход на Дюкана)
Блин, рецидивисткой себя почувствовала))))
Поздравляю тебя с прекрасным результатом!
7 кг за месяц- это отлично!!!!
И совсем не сложно! А иногда даже ооочень вкусно)

Грузчики прекрасно приходят на чай "Похудей"
Без шу и пыли выночят всю мебель часов через 8.
Вазелинку не люблю в связи с ее непредсказуемостью по продолжительности)

Девочки, привет
А я на качелях.... Сижу смотрю на свою подпись и понимаю, что сбрасываю не больше 400 гр в неделю но у меня эти три недели и стрес и другая программа тренировок: больше FT . Сегодня буду возвращаться к старой схеме силовые + эллипс.
Буду прогонять свои килограммы

Привет Наталке -рецидивистке! ))) Спасибо огромное, что делишься опытом , я вчера первый раз в жизни вазелинку выпила, ну ничё так, думала не шмагу, но она сафсем без привкуса. Грузчиков ко мне пригнала))) А чаёв я так боюсь, у меня до диеты проблемы с грузчиками именно из-за чая для похудения начались, может быть это был плохой чай? У меня так живот крутило )))

Ленуська привет!!!! Мы с тобой прям одинаковые, у меня вчера -400 было, а сёня +500, ничёсе качельки Хотя я ведь и пальцем не двинула в сторону зарядки хоть какойнить, сама виноватая, надо ножками дрыгать побольше))) Эх! И мне за себя надо браться

Именно "Похудей" попробуй.
Никакого дискомфорта, вообще
Вот тут глянь описание http://megasklad.ru/lots/view/877024
Вкусы разные бывают.

Наталка спасибо огромное, это действительно очень для меня нужный и важный совет, обязательно попробую, дугого выхода то нет )))

Щас сижу жую сухие полезные семена льна, прикольные такие на вкус))) Как семечки Сёня у меня ЧБ и я режила порадовать себя домашней курочкой, но она оказывается уже ушла на пенсию))) Или её кормили резиной 1 ляжку кое как прожевала остальное надо наверно мееелко порезать и распихать по салатам))) Ну или есчё куда нибудь