Только смотрим и любуемся. Не нарушаем

Приветик, вчера наелась копченной мойвы (очень вкусная была). Сегодня результат + 1кг 200 г Но ничего, вода сольется.
В который день пропускаю свою прогулку. Но у нас нереально холодно и ветер. Вчера время от времени падал снежок, который тут же таял.
Всем хорошей теплой погоды!

ну когда же у вас лето то наступит

Я уже и сама не знаю. Какие у тебя результаты хорошие, побежала в твой дневник

Доброго и вкусного всем дня. Сегодня у меня 90,9. Несколько дней вес как обычно стоял. В белковый день добавила несколько помидоров, я, надеюсь, что это не такое большое нарушение. Может буду стройнеть не так быстро, но все равно буду .
Сегодня поеду в магазин за шоколадом и зефиром на изомальте. Они меня радуют
Я ряды стройнеющих не покинула, я тут, я рядом.
Вышиваю картину бисером, не могу оторваться

Танююшик проявилааась!! уррраа!! может хоть менюшки нам покажешь? а уменя новая игрушечка- мультиварка

У меня меню простое и незамысловатое. Рыба, курица (не грудка - я на нее смотреть уже не могу), творог, йогурт. Сейчас подсела на уху из палтуса. Добавляю немного воды и получается очень наваристый бульон, не уступает по сытности мясу. Из отрубей делаю кашу молочную, мне очень нравится.
Из овощей помидоры, огурцы, капуста, оладьи из кабачков.

Пусть она тебе никогда не надоедает и в ней всегда получаются самые вкусные блюда. Она реально позволяет сэкономить много времени.Я тоже жду не дождусь, когда буду в ней готовить.

Девочки, неужели мультиварка такая классная вещь?

Наташ, я пользовалась ею все прошлое лето в отпуске. Но я тогда не соблюдала диету Дюкана и поэтому готовила обычные блюда. Причем мультиварка по средней цене, без всяких наворотов. У меня были постоянно гости (много гостей ) и если бы я готовила, на обычной плите, лета бы у меня не было...
Заложил продукты, задал программу и жди. Особенно плов мне там нравился. Он там себе готовится, а ты можешь чем-то другим заниматься.
А с Дюканом девочки пишут много чего можно попробовать. Танюшка освоит свою игрушечку и будет рецепты нам строчить

Привет всем. Купила экоконфеты несколько упаковок, зефир эко на изомальте, сделала себе пир из нескольких штук. Как же я соскучилась за сладким.
Купила "Овсяные хлопья Nordic цельные с овсяными отрубями " Купила потому что попались на глаза и думаю, можно нам их или нет. Написано что из цельного зерна, много клетчатки. Сделала мужу кашу, ему понравилась.Но все-таки думаю, что нам нельзя, а жаль