Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

[Nastasia]

Удачи с ЧБ - много белка это всегда отвес!
Рыба-креветки - прям класс!

[ВашаНаташа]

Привет, Юля! я с ответным визитом, посмотрела фото-потрясающие перемены-красавица! не сдавайся иди дальше!!!

[Ksancha]

Привет, Юля! я с ответным визитом, посмотрела фото-потрясающие перемены-красавица! не сдавайся иди дальше!!!

Привет,Наташа.
Спасибо,Наташечка.
Сдаваться уже не хочется,когда видишь заметные результаты людей и свои заметны. Теперь хочется увидеть, когда до цели дойду, какая буду.

[Ksancha]

Сегодня- 400гр.
Завтрак: омлет с отрубями, кофе.
Обед: минтай, рыб. котлета
Полдник: творожные сырники

[Nastasia]

С отвесом!

[Ksancha]

С отвесом!

Спасибочки.

[Ksancha]

Сегодня только -200гр, но ничего страшного. Главное в правильном направлении движемся, товарищи.
Сегодня БО день:
завтрак: йогурт с отрубями, кофе, вода, вода.
обед: минтай, мясо с брокколи.

[Mymink]

С отвесиками!!!!

[Бабу4ка]

Со стабильными отвесиками!

[TATIANNA]

Сегодня только -200гр, но ничего страшного. Главное в правильном направлении движемся, товарищи.
Сегодня БО день:
завтрак: йогурт с отрубями, кофе, вода, вода.
обед: минтай, мясо с брокколи.

Юльчик так это 200 гр жироооочка а не водички это ж класс!! вооот сколькооо!!!!
молодец твоя организма!!