Снова новый день
снова приветы всем!
отвесов сёдня нема ибо спать надо...ибо кд не могу скончаться...
про еду:
з:...
л:доела остаток окорочока+2 конфетки+кофий
о:минтай со специями жареный
п:...? думаю, что он же
у:кефирчик

Насть, привет!
А что за конфетки ты замутила? Удачные?
А то я чё-то не в восторге от того, что раньше делала...

И ещё про твой бисквит: я сегодня делала с 1/2 чайной ложки корицы - получилось опять же супер!

Привет! Вот тут я про них писала, тыкай на них - там ссыль

делается очень быстро и ничо варить не нада....а если вдруг есть ароматизатор типа "ром-ваниль", то трех капель достаточно до отрыва башки

а бисквит, да я раньше что тока туда не сыпала...всё вкусно щас такой период, что я ем без всего

Всем здрям!
Итак, успехи
Отвес меня встретил утренний....100гр...чот встал вес....толи от конфет...толи от колы.....толи просто так захотелось
зато выспалась!

про меню позжее напишу...

меню:
з: ....
л: окорочок вареный
о: каклета курья
п: мойва копченая с огурчиками
у: каклета курья + стакан кефира

Всем прю!
Отчитываюс
Привес 200 или 300гр..я ужо запуталась....думаю, чо мойва копченая....очень на это надеюс, во всяком случае
ЧБ:
з:...
л:кажись, я доела каклетку курью свою и снямкала 1 конфетку с кофеём
о: рыбная каклета (минтай с терпугом)
п: вторая рыбная каклета+кофий с конфетой
у: 4 сосисечки (сосиськи заказываю и покупаю в колбасном цеху.....маложирные и без каки всякой) вкусно!
мб выпью ещё кефирчику на ночь
вроде всё

Приветик,Насть...
Рыбкой балуешься,да???
Ничего,водичка сольётся...
Я тоже копчёную мойву люблю,от прилавка силой себя увожу,т.к. если купила,значит всю слопала, её же как семечки щёлкаешь...

Привет, Ленусик
Люблю копченую...особенно, домашнего копчения.....ммммм....а мойва как семечки, ага...тока руки грязнее после неё

Итак, вчера БО
Отвес 500гр
З:...
л:котлета говяжья+кофий+2 конфетки
о:окрошка без картошки
п:точно как ланч
у:сосисечки 5 штук

А сегодня отвес 600гр
По плану ЧБ

з:...
л: сосиськи (у мя их многа)
о: крышки курьи
п: каклетка гоняжья
у: кефир+3 крабопалки

за вчера:
БО
привес 900гр
з:...
л:сосисяны 4 штуки
о:кура гриль: ножка
п:кура гриль: половина грудки
у:кефирчик

про сегодня:
ЧБ
отвес 800гр
з:...
л:2 яйки с кофиём
о:каклета говняжья
п:думаю, что ещё раз каклета говняжья
у:кефирчик