Кексы вышли не такие. Все прилипли. Но есть можно. Отковыряла их, внутри чуть не пропеклись. Но осталась довольна
Вчера ещё вечером съела пачку крабовых палок.
Взвеситься не могу, на даче нет весов.

Утро:
Творог 150 гр.
Кофе с молоком
Крабовые палки 100 гр.

Машунь, с отвесом тебя!!
Дача, свежий воздух- хорррошо!
Надо тебе туда свой "набор" привезти)
Формочки и спецпродукты)
Кстати, ты и шашлыком ведь можешь себя порадовать. Куриным, рыбным..

Маш, а кексиси теплые доставала?
у меня обычно горячие прилипаюсь, а когда остывают - сами выпрыгивают)

а про шашлычки...
честно говоря, можно и свинным себя побаловать, ибо там очень много жира из них стекает. Ну, это если совсем ничего не будет в заначке)

ох... а я что-то сладкого захотела. Завтра наверное повторю печеньки)

Ленок, я знаю что неправильно: я сделала слишком жидкое тесто. У него выбора не было, кроме как прилипнуть и не пропечься))

Натусь, у меня дача в подмосковном городе. Тут и Перекрёсток и все остальное есть. Продукты-не проблема)) А одной шашлык жарить неохота((

Спасибо за поддержку Как же ты совсем одна на даче?

Не одна, к сыну ездила. Он там с бабушкой. А она в Москву на пару дней. Все равно неохота шашлык без компании жарить))

Итоги ЧБ дня:
-кофе с молоком
-краб палки 200 гр
-творог 150 гр
-кефир поллитру
-омлет с зеленью
-тушенка 50 гр (*авно попалась)
-говяжьи котлетки 2 шт
-отруби, вода
-пол банки колы лайт

Мне кажется, что я не худею(((
Эх...с утра взвешусь..

вот с утра каак встанешь с сушняком, кааак встанешь на весы и

Доброго утречка!
Ничего я не понимаю с весом.
04.07.2014 - 62,5
05.07.2014 - 62,0
06.07.2014 - не взвешивалась
07.07.2014 - 62,4
Итого: -2,1 кг за 14 дней. Мне кажется, что это катастрофически мало. Джинсы с меня падать не стали. Единственное, что пузо уменьшилось малость.

Сижу думаю что я делаю не так
Может это хрустящие отруби?
Или пиво?
Или 2 пачки крабовых палок за выходные?
Или я вообще мало ем?

Меню на сегодня такое (ЧБ):
- кофе с молоком
- 200 гр творога
- говяжьи котлетки на пару (говядина постная, лук, зелень, яйцо, соль, перец)
- пару яиц
- кефир 0,5
- вечером опять котлеты говяжьи
- пол банки колы.

почему 2 кг за две недели мало?
Дюкан писал, что на круизе уходит в среднем 1 кг в неделю.
Я думаю, это хороший результат.